Workouts

---

Date Activity Course ▲ Type Distance Duration Pace   11/16/2012 Run   Default 12.0 km 55:22 4:37 11/19/2012 Run   Default 11.5 km 1:02:21 5:27 11/21/2012 Run   Default 1.5 km 6:15 4:10 11/21/2012 Run   Default 0.7 km 2:13 3:25 11/21/2012 Run   Default 1.6 km 6:27 4:02 11/21/2012 Run   Default 1.5 km 5:56 3:55 11/26/2012 Run   Default 16.1 km 1:26:53 5:23 11/30/2012 Run   Default 12.3 km 56:03 4:34 12/3/2012 Run   Default 10.3 km 55:11 5:22 4/3/2013 Run   Corsa Facile 9.0 km 49:23 5:29 4/8/2013 Run   Corsa Facile 17.6 km 1:39:35 5:41 4/15/2013 Run   Corsa Facile 14.3 km 1:30:00 6:18 4/17/2013 Run   Corsa Facile 15.9 km 1:42:30 6:27 5/5/2013 Run   Corsa Facile 19.5 km 2:18:44 7:07 5/18/2013 Run   Corsa Facile 11.0 km 55:31 5:03 5/20/2013 Run   Corsa Facile 12.2 km 1:05:09 5:20 5/22/2013 Run   Corsa Facile 13.5 km 1:12:35 5:23 5/27/2013 Run   Corsa Facile 12.0 km 1:03:55 5:20 5/29/2013 Run   Corsa Facile 2.0 km 8:39 4:19 5/29/2013 Run   Corsa Facile 3.3 km 13:33 4:08 5/30/2013 Run   Corsa Facile 24.6 km 2:20:52 5:44 6/1/2013 Run   Corsa Facile 10.0 km 44:06 4:25 6/7/2013 Run   Corsa Facile 0.5 km 1:40 3:18 6/7/2013 Run   Corsa Facile 1.6 km 7:01 4:32 6/7/2013 Run   Corsa Facile 1.8 km 8:00 4:32 6/7/2013 Run   Corsa Facile 2.5 km 11:07 4:32 6/10/2013 Run   Corsa Facile 10.0 km 46:31 4:38 6/12/2013 Run   Corsa Facile 21.0 km 1:51:46 5:21 7/18/2013 Run   Corsa Facile 7.2 km 39:02 5:24 7/19/2013 Run   Corsa Facile 7.2 km 37:29 5:12 10/18/2013 Run   Corsa Facile 3.1 km 16:01 5:11 10/18/2013 Run   Corsa Facile 2.9 km 15:01 5:09 10/22/2013 Run   Corsa Facile 1.6 km 8:01 4:54 10/22/2013 Run   Corsa Facile 1.8 km 10:22 5:39 10/22/2013 Run   Corsa Facile 1.6 km 8:01 4:56 10/22/2013 Run   Corsa Facile 2.0 km 10:00 5:00 7/3/2014 Run   Corsa Facile 8.2 km 45:44 5:34 7/8/2014 Run   Corsa Facile 8.2 km 39:16 4:47 7/10/2014 Run   Corsa Facile 8.1 km 47:55 5:54 7/31/2014 Run   Corsa Facile 8.1 km 50:32 6:13 8/7/2014 Run   Corsa Facile 8.2 km 51:39 6:20 8/21/2014 Run   Corsa Facile 8.1 km 46:46 5:47 8/31/2014 Run   Corsa Facile 10.0 km 51:46 5:11 11/1/2014 Run   Corsa Facile 10.0 km 54:39 5:28 11/9/2014 Run   Corsa Facile 8.2 km 53:21 6:30 11/16/2014 Run   Corsa Facile 6.0 km 29:53 4:58 11/30/2014 Run   Corsa Facile 6.6 km 43:49 6:38 12/21/2014 Run   Corsa Facile 6.3 km 40:05 6:20 1/6/2015 Run   Corsa Facile 6.0 km 37:09 6:10 1/18/2015 Run   Corsa Facile 9.3 km 56:57 6:07 1/25/2015 Run   Corsa Facile 6.0 km 33:14 5:33 2/1/2015 Run   Corsa Facile 9.8 km 57:48 5:54 2/8/2015 Run   Corsa Facile 13.0 km 1:07:43 5:13 2/22/2015 Run   Corsa Facile 12.2 km 1:05:49 5:24 3/1/2015 Run   Corsa Facile 10.2 km 1:02:07 6:04 3/8/2015 Run   Corsa Facile 17.7 km 1:41:30 5:45 3/13/2015 Run   Corsa Facile 6.8 km 37:13 5:27 3/20/2015 Run   Corsa Facile 11.6 km 58:24 5:04 3/23/2015 Run   Corsa Facile 9.1 km 47:38 5:14 3/27/2015 Run   Corsa Facile 8.2 km 39:58 4:54 3/29/2015 Run   Corsa Facile 12.6 km 57:54 4:36 4/5/2015 Run   Corsa Facile 10.0 km 44:38 4:28 4/7/2015 Run   Corsa Facile 13.5 km 1:00:00 4:27 4/10/2015 Run   Race 10.0 km 42:48 4:17 4/12/2015 Run   Corsa Facile 15.4 km 1:09:41 4:32 5/9/2015 Run   Corsa Facile 8.0 km 37:29 4:41 6/13/2015 Run   Corsa Facile 6.0 km 30:41 5:07 6/16/2015 Run   Corsa Facile 7.3 km 35:01 4:48 7/9/2015 Run   Corsa Facile 7.0 km 43:44 6:15 7/10/2015 Run   Corsa Facile 6.0 km 33:50 5:38 7/14/2015 Run   Corsa Facile 9.0 km 46:25 5:10 7/23/2015 Run   Corsa Facile 6.0 km 35:36 5:56 7/23/2015 Run   Corsa Facile 6.1 km 35:21 5:51 8/3/2015 Run   Corsa Facile 12.0 km 1:10:53 5:55 8/8/2015 Run   Corsa Facile 8.2 km 42:31 5:12 8/10/2015 Run   Corsa Facile 12.4 km 1:21:33 6:36 8/10/2015 Run   Corsa Facile 2.7 km 14:24 5:21 8/11/2015 Run   Corsa Facile 8.3 km 53:19 6:27 8/16/2015 Run   Corsa Facile 19.0 km 1:35:10 5:01 8/18/2015 Run   Corsa Facile 8.2 km 38:40 4:45 8/21/2015 Run   Corsa Facile 8.1 km 37:03 4:34 8/23/2015 Run   Corsa Facile 16.1 km 1:16:11 4:44 8/28/2015 Run   Corsa Facile 6.1 km 36:09 5:57 9/15/2015 Run   Corsa Facile 8.2 km 42:04 5:10 9/17/2015 Run   Corsa Facile 8.2 km 37:59 4:40 9/20/2015 Run   Corsa Facile 12.0 km 1:05:51 5:29 9/22/2015 Run   Corsa Facile 9.4 km 44:57 4:48 9/25/2015 Run   Corsa Facile 8.2 km 36:38 4:30 9/28/2015 Run   Corsa Facile 8.2 km 38:07 4:41 9/29/2015 Run   Corsa Facile 8.2 km 35:28 4:22 10/4/2015 Run   Corsa Facile 12.2 km 1:05:15 5:23 10/9/2015 Run   Corsa Facile 16.0 km 1:23:27 5:13 10/12/2015 Run   Corsa Facile 20.0 km 1:42:29 5:08 10/20/2015 Run   Corsa Facile 16.0 km 1:18:19 4:54 10/23/2015 Run   Corsa Facile 10.0 km 41:25 4:09 10/25/2015 Run   Corsa Facile 19.8 km 1:28:10 4:28 10/30/2015 Run   Corsa Facile 21.7 km 1:43:50 4:47 11/1/2015 Run   Corsa Facile 11.6 km 50:11 4:21 11/2/2015 Run   Corsa Facile 11.5 km 49:01 4:15 11/14/2015 Run   Corsa Facile 9.2 km 43:55 4:48