Run: Interval Previous Next

Notes

Distance Goal Time (Pace) Actual Time (Pace)

1200m 5:18(7:06) - 5:24 (7:14)

1000m 4:22(7:01) - 4:24 (7:06)

800m 3:28(6:58) - 3:30 (7:04)

600m 2:35(6:55) - 2:36 (6:58)

400m 1:42(6:50) - 1:41 (6:48)