1/7/2008
6:30 AM
4.5 km
30:00
6:40 km
Brooks Glycerin 5 (8)
Je me suis remis à l'entrainement!
Je vais au nautilus sur des laurentides, c'est bien mais ca manque de machine.
Anyway, j'ai couru relax, 30min, je n'étais pas fatiguer à la fin. Je suis malade par contre, j'ai mal à la gorge et je mouche.