Notes
COMMENTS: 2km! Aucune douleur le lendemain, fait des ?tirement apr?s l'entra?nement,
Dois courir la meme chose vendre pour voir si tout va bien et on va commencer ? courir plus s?rieusement.
Devrait commencer entrainement le 22 avril pour le marathon de montreal le 9 septembre.
Je ne serai pas pret pour le 22 mais bon, je pr?voi environ 5 semaines de retard, c'est pas si pire.