7/23/2006
2:30 PM
20 km
2:18:00
6:54 km
Brooks Adrenaline GTS 6 (2)
COMMENTS: Jusqu'a la rue ste-rose, apr?s hydro. Manger des pates la veille (beaucoup). Manger des oeufs 3 heures avant. Aucune fatigue, juste un peu mal au genou. 1:18 pour le premier 10K et 1:00 pour le deuxieme.