Run: Gara Previous Next

8/17/2014

10:15 AM

11 km

58:21.56

5:18 km

Health

67.5 kg
3226
37.7

Weather

10 C

Ratings

7 / 10
4 / 10

http://www.engadiner-sommerlauf.ch/index.asp?lang=4

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Notes

Engadiner Sommerlauf 2014

Corsa con Silvio (che mi ha staccato dopo i primi 300m...)

Per stare dietro al coach ho affrontato di petto i primi tre km di salita che ho sentito sulle gambe per tutti i restanti 8 di discesa/pianura.

Avrei potuto sfruttare meglio le discese e fare un tempo migliore, ma è partita storta ed è finita storta...

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