Run: Gara Previous Next

3/6/2016

11:02 AM

21.3 km

1:48:32.16

5:07 km

Health

71.6 kg
6603
41.4

Weather

1 C
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Notes

Mezza del Lago Maggiore

iniziata male.. da veri pivelli abbiamo sbagliato il punto di ritiro dei pettorali e prima della gara abbiamo fatto 3km di corsa per andare a prenderli (eravamo in ritardo)

Gara in fatica per me fin dall'inizio, tracciato con salite e discese.

Il ritmo l'ha tenuto Carlo che sembrava molto a suo agio (alla sua prima mezza, dovevo fare io la lepre...) io gli stavo dietro ma ero davvero stanco, forse sentivo i 20km di domenica...

Nei giorni scorsi avevo un dolorino alla caviglia sinistra che ho trascurato e prontamente si è ripresentato attorno al 15simo km.

Ho finito veramente sui gomiti e con un fortissimo dolore alla caviglia (zoppico...)

Domani sento Giovanni fisioterapista ma mi sa che devo stare fermo una settimana con ghiaccio e arnica

Sono molto depresso...

Temo per la Stramilano.

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