Workouts


Summary
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Date ▲ Activity Course Type Distance Duration Pace  
1/20/2011 Bike   Default 5.2 mi 34:12 6:33
1/21/2011 Run   Default 0.1 mi 0:50 10:31
1/21/2011 Run   Default 8.2 mi 1:57:19 14:24
1/21/2011 Run   Default 6.3 mi 46:53 7:31
1/22/2011 Run   Default 0.4 mi 2:06 4:46
1/22/2011 Bike   Default 35.4 mi 2:14:02 3:48
1/24/2011 Run   Default 8.2 mi 1:02:48 7:40
1/26/2011 Run   Default 30.0 mi 4:22:07 8:44
1/29/2011 Run   Default 6.2 mi 42:24 6:50
1/31/2011 Run   Default 5.2 mi 41:13 7:58
1/31/2011 Run   Default 7.9 mi 1:01:56 7:50
2/2/2011 Run   Default 22.0 mi 3:06:35 8:29
2/4/2011 Run   Default 12.4 mi 1:36:31 7:46
2/6/2011 Run   Default 22.6 mi 3:01:58 8:04
2/9/2011 Run   Default 16.3 mi 2:06:44 7:46
2/12/2011 Run   Default 29.4 mi 5:04:51 10:23
2/15/2011 Run   Default 8.2 mi 1:04:41 7:54
2/16/2011 Run   Default 17.6 mi 2:40:53 9:10
2/18/2011 Run   Default 7.6 mi 1:07:42 8:59
2/19/2011 Run   Default 5.2 mi 40:46 7:55
2/20/2011 Run   Default 13.9 mi 1:50:07 7:58
2/22/2011 Run   Default 6.8 mi 48:43 7:10
2/23/2011 Run   Default 12.0 mi 1:38:53 8:17
2/23/2011 Run   Default 9.1 mi 1:50:10 12:10
2/27/2011 Run   Default 8.9 mi 1:01:48 6:59
2/27/2011 Run   Default 18.6 mi 22:27 1:13
2/27/2011 Run   Default 1.1 mi 19:02 17:19
2/28/2011 Run   Default 11.4 mi 1:30:46 7:58
3/1/2011 Run   Default 9.1 mi 1:06:31 7:19
3/2/2011 Run   Default 15.3 mi 2:12:23 8:39
3/3/2011 Run   Default 10.9 mi 2:37:26 14:30
3/3/2011 Run   Default 2.5 mi 20:04 8:04
3/9/2011 Bike   Default 5.7 mi 44:39 7:52
3/10/2011 Bike   Default 11.1 mi 53:45 4:51
3/11/2011 Run   Default 11.0 mi 1:22:09 7:27
3/13/2011 Run   Default 16.0 mi 2:05:00 7:49
3/15/2011 Bike   Default 18.5 mi 1:31:02 4:56
3/16/2011 Run   Default 19.0 mi 2:32:43 8:03
3/17/2011 Run   Default 6.5 mi 54:15 8:24
3/17/2011 Run   Default 6.3 mi 1:22:53 13:12
3/17/2011 Bike   Default 5.0 mi 29:03 5:53
3/22/2011 Run   Default 7.4 mi 54:47 7:27
3/23/2011 Run   Default 5.2 mi 41:41 8:02
3/25/2011 Run   Default 10.0 mi 1:15:05 7:30
3/25/2011 Run   Default 5.3 mi 1:04:09 12:11
3/26/2011 Bike   Default 17.1 mi 1:24:59 4:59
3/27/2011 Run   Default 18.0 mi 2:26:51 8:09
3/28/2011 Run   Default 27.1 mi 3:35:07 7:57
3/29/2011 Run   Default 6.2 mi 51:08 8:14
3/30/2011 Run   Default 4.1 mi 55:22 13:35
3/31/2011 Run   Default 12.1 mi 1:34:39 7:52
4/3/2011 Run   Default 36.1 mi 5:17:39 8:48
4/8/2011 Run   Default 4.0 mi 45:54 11:31
4/9/2011 Run   Default 13.5 mi 1:46:52 7:56
4/11/2011 Bike   Default 4.3 mi 41:35 9:42
4/11/2011 Run   Default 9.6 mi 2:22:44 14:53
4/12/2011 Run   Default 10.5 mi 1:19:20 7:35
4/13/2011 Bike   Default 7.6 mi 47:30 6:17
4/14/2011 Run   Default 10.4 mi 1:14:57 7:15
4/16/2011 Run   Default 18.4 mi 2:23:12 7:48
4/19/2011 Run   Default 5.0 mi 49:43 9:55
4/19/2011 Run   Default 8.1 mi 54:32 6:45
4/21/2011 Run   Default 14.4 mi 1:53:38 7:56
4/23/2011 Run   Default 21.0 mi 2:45:25 7:53
4/26/2011 Run   Default 5.7 mi 57:08 9:59
4/28/2011 Run   Default 14.1 mi 1:50:40 7:51
4/29/2011 Bike   Default 6.5 mi 50:14 7:47
4/30/2011 Run   Default   0:04  
4/30/2011 Run   Default 24.0 mi 3:14:52 8:08
5/3/2011 Run   Default 6.5 mi 1:03:43 9:50
5/4/2011 Bike   Default 1.5 mi 19:29 13:21
5/5/2011 Bike   Default 3.3 mi 15:45 4:50
5/5/2011 Run   Default 10.5 mi 1:18:46 7:30
5/6/2011 Bike   Default 2.1 mi 21:04 9:57
5/6/2011 Bike   Default 2.9 mi 35:40 12:31
5/7/2011 Run   Default 24.6 mi 3:19:21 8:07
5/9/2011 Bike   Default 9.6 mi 1:22:26 8:37
5/9/2011 Bike   Default 4.4 mi 27:47 6:20
5/10/2011 Run   Default 9.5 mi 1:28:25 9:18
5/12/2011 Run   Default 15.1 mi 1:53:44 7:31
5/13/2011 Bike   Default 65.1 mi 4:57:40 4:35
5/14/2011 Run   Default 19.8 mi 2:38:14 8:00
5/16/2011 Bike   Default 33.2 mi 3:33:31 6:26
5/17/2011 Run   Default 7.0 mi 58:47 8:23
5/17/2011 Bike   Default 18.5 mi 2:36:51 8:31
5/19/2011 Run   Default 28.5 mi 3:58:16 8:22
5/21/2011 Run   Default 6.3 mi 48:04 7:39
5/24/2011 Run   Default 4.4 mi 34:21 7:48
5/24/2011 Run   Default 7.7 mi 1:12:10 9:23
5/24/2011 Bike   Default 2.4 mi 21:14 9:00
5/25/2011 Bike   Default 65.1 mi 4:23:07 4:03
5/26/2011 Run   Default 17.0 mi 2:12:54 7:49
5/28/2011 Run   Default 30.3 mi 4:03:28 8:03
5/31/2011 Bike   Default 15.2 mi 1:18:15 5:10
6/1/2011 Bike   Default 20.0 mi 1:12:01 3:36
6/2/2011 Run   Default 4.5 mi 30:31 6:46
6/2/2011 Bike   Default 7.3 mi 32:50 4:31
6/2/2011 Bike   Default 0.3 mi 1:56 5:53
6/2/2011 Bike   Default 0.3 mi 1:42 6:04
6/4/2011 Bike   Race 212.0 mi 14:21:00 4:04