Notes
17:20 6nap kihagyás után futottam megint, mert féltem, hogy a fenék húzódásra rásérülhetek. Szerencsére nem éreztem. 2x1km-t futottam közepesen erős tempóban. A végén azért éreztem a kihagyást, elfáradtam és nem is erőltettem tovább nehogy megsérüljek, ezért csak 2km-t futottam.