4/23/2021
7 km
38:37
5:31 km
ASICS Gel-Pulse 11
15:25 Új csúcs 7km!!!
Ma egybe 7km-t futottam. Óvatosan akartam mert ez nekem még hosszúnak számít. 5:40 körüli átlaggal kezdtem az utolsó 2km 5:20 alatti átlaggal ment. Egész jól mentek a lábaim. Lassan közelítem az 5 perces átlagot.