Notes
17:57 Az utolsó 1km lett a legjobb 4:37 alatt futottam le :)) Nem számítottam a verseny és a tegnapi kemény kerékpár edzés után ilyen jó időkre. Próbálom ezt az edzést tartani, és remélem az októberi 5km-es versenyen már tényleg javulni fog az időm.