Workouts

Summary
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Date Activity Course Type Distance ▲ Duration Pace  
1/9/2013 Run   Default   1:26:03  
1/10/2013 Run   Default   1:54:34  
1/11/2013 Run   Default   2:02:49  
1/12/2013 Run   Default 0.1 mi 2:38 23:59
1/24/2013 Run   Default 0.2 mi 1:51 10:19
1/12/2013 Run   Default 0.3 mi 6:43 25:49
1/12/2013 Run   Default 0.4 mi 10:42 24:20
6/19/2013 Run   Default 0.4 mi 4:57 11:15
4/24/2013 Run   Default 0.5 mi 5:02 10:43
4/21/2013 Run   Default 0.5 mi 4:32 9:39
4/21/2013 Run   Default 0.5 mi 4:31 9:37
9/10/2013 Run   Default 0.5 mi 3:50 7:40
1/26/2013 Run   Default 0.5 mi 5:27 10:43
4/26/2013 Run   Default 0.5 mi 4:42 9:13
7/31/2013 Run   Default 0.6 mi 5:45 9:25
1/26/2013 Run   Default 0.7 mi 6:39 10:14
5/21/2013 Run   Default 0.8 mi 7:47 9:23
6/11/2013 Run   Default 1.0 mi 9:55 10:02
4/21/2013 Run   Default 1.0 mi 9:55 9:55
2/12/2013 Run   Default 1.0 mi 7:48 7:40
4/23/2013 Run   Default 1.0 mi 13:28 13:05
9/24/2013 Run   Default 1.6 mi 14:20 9:01
9/2/2013 Run   Default 2.0 mi 17:36 8:46
10/20/2013 Run   Default 3.0 mi 28:29 9:30
6/25/2013 Run   Default 3.0 mi 29:44 9:47
10/10/2013 Run   Default 3.1 mi 28:31 9:18
3/30/2013 Run
WSU Campus on the run
 Race 3.2 mi 22:22 7:05
12/8/2013 Run   Default 3.2 mi 29:10 9:09
3/31/2013 Run   Default 3.5 mi 35:07 10:09
5/9/2013 Run   Default 3.5 mi 33:26 9:32
5/17/2013 Run   Default 3.9 mi 38:18 9:47
2/12/2013 Run   Default 4.0 mi 37:47 9:27
6/11/2013 Run   Default 4.0 mi 38:12 9:34
9/3/2013 Run   Default 4.2 mi 35:40 8:27
3/13/2013 Run   Default 4.4 mi 38:50 8:55
11/4/2013 Run   Default 4.9 mi 49:19 10:08
7/13/2013 Run   Default 4.9 mi 44:37 9:10
4/21/2013 Run   Default 5.0 mi 46:08 9:14
10/18/2013 Run   Default 5.0 mi 51:51 10:23
2/5/2013 Run   Default 5.0 mi 57:08 11:25
2/7/2013 Run   Default 5.0 mi 51:10 10:13
9/2/2013 Run   Default 5.0 mi 43:05 8:35
6/14/2013 Run   Default 5.0 mi 46:34 9:16
8/11/2013 Run   Default 5.0 mi 49:18 9:49
8/15/2013 Run   Default 5.1 mi 46:22 9:11
11/26/2013 Run   Default 5.1 mi 46:59 9:19
7/2/2013 Run   Default 5.1 mi 47:57 9:30
11/20/2013 Run   Default 5.1 mi 47:35 9:25
11/13/2013 Run   Default 5.1 mi 50:02 9:54
6/19/2013 Run   Default 5.1 mi 51:00 10:05
6/24/2013 Run   Default 5.1 mi 51:21 10:08
3/29/2013 Run   Default 5.1 mi 49:42 9:46
11/15/2013 Run   Default 5.1 mi 42:02 8:14
9/26/2013 Run   Default 5.3 mi 46:13 8:49
9/12/2013 Run   Default 5.3 mi 47:44 9:05
10/9/2013 Run   Default 5.3 mi 47:22 8:56
12/19/2013 Run   Default 5.3 mi 47:41 8:59
9/5/2013 Run   Default 5.4 mi 50:26 9:21
10/23/2013 Run   Default 5.7 mi 44:57 7:53
2/17/2013 Run   Default 5.8 mi 1:01:39 10:37
8/27/2013 Run   Default 5.9 mi 55:11 9:24
11/11/2013 Run   Default 6.0 mi 54:48 9:13
10/8/2013 Run   Default 6.0 mi 52:06 8:45
5/16/2013 Run   Default 6.0 mi 56:57 9:33
1/31/2013 Run   Default 6.0 mi 1:02:52 10:31
8/18/2013 Run   Default 6.0 mi 57:21 9:35
11/18/2013 Run   Default 6.0 mi 58:00 9:41
6/13/2013 Run   Default 6.0 mi 59:32 9:56
10/7/2013 Run   Default 6.0 mi 58:37 9:47
4/23/2013 Run   Default 6.0 mi 55:35 9:15
12/5/2013 Run   Default 6.0 mi 54:59 9:08
11/21/2013 Run   Default 6.0 mi 58:34 9:43
11/10/2013 Run   Default 6.0 mi 53:58 8:57
8/22/2013 Run   Default 6.1 mi 54:03 8:56
6/11/2013 Run   Default 6.1 mi 1:00:16 9:57
5/25/2013 Run   Default 6.1 mi 1:01:16 10:07
3/31/2013 Run   Default 6.1 mi 59:49 9:50
6/18/2013 Run   Default 6.1 mi 1:00:32 9:57
11/9/2013 Run   Default 6.1 mi 55:07 9:00
6/17/2013 Run   Default 6.3 mi 59:58 9:34
10/5/2013 Run
Local 10k on Pullman-Moscow Trail
 Race 6.3 mi 42:59 6:50
9/8/2013 Run   Default 6.4 mi 47:30 7:29
7/20/2013 Run   Default 6.4 mi 54:06 8:28
6/9/2013 Run   Default 6.5 mi 1:03:00 9:40
12/31/2013 Run   Default 7.0 mi 1:01:27 8:49
5/7/2013 Run   Default 7.0 mi 1:18:51 11:18
9/30/2013 Run   Default 7.0 mi 54:29 7:48
12/29/2013 Run   Default 7.0 mi 1:09:44 9:58
8/8/2013 Run   Default 7.0 mi 1:05:33 9:22
4/14/2013 Run   Default 7.0 mi 1:12:37 10:23
2/14/2013 Run   Default 7.0 mi 1:08:57 9:51
8/20/2013 Run   Default 7.0 mi 1:03:32 9:05
1/22/2013 Run   Default 7.0 mi 1:23:20 11:54
12/1/2013 Run   Default 7.0 mi 1:09:18 9:54
10/29/2013 Run   Default 7.0 mi 59:38 8:31
5/13/2013 Run   Default 7.0 mi 1:06:53 9:31
3/4/2013 Run   Default 7.1 mi 1:07:55 9:36
9/10/2013 Run   Default 7.2 mi 56:42 7:55
11/16/2013 Run   Default 7.3 mi 1:11:39 9:50
6/27/2013 Run   Default 7.4 mi 1:10:45 9:31
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