Workouts


Summary
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Date Activity ▲ Course Type Distance Duration Pace  
1/1/2022 Run   Default 2.0 mi 19:00 9:19
1/2/2022 Run   Default 15.0 mi 2:01:15 8:05
1/3/2022 Run   Default 0.1 mi 0:51 10:42
1/4/2022 Run   Default 4.1 mi 37:03 9:01
1/4/2022 Run   Default 3.1 mi 28:09 9:04
1/4/2022 Run   Default 3.1 mi 25:37 8:15
1/6/2022 Run   Default 7.0 mi 53:01 7:32
1/6/2022 Run   Default 4.0 mi 35:04 8:52
1/7/2022 Run   Default 5.2 mi 44:17 8:34
1/7/2022 Run   Default 4.2 mi 39:13 9:23
1/8/2022 Run   Default 10.1 mi 1:28:15 8:47
1/9/2022 Run   Default 11.0 mi 1:32:57 8:26
1/10/2022 Run   Default 8.1 mi 1:10:47 8:47
1/11/2022 Run   Default 10.3 mi 1:20:59 7:52
1/11/2022 Run   Default 3.1 mi 27:28 8:45
1/12/2022 Run   Default 5.0 mi 44:27 8:54
1/12/2022 Run   Default 0.4 mi 3:59 9:04
1/13/2022 Run   Default 8.0 mi 59:20 7:24
1/13/2022 Run   Default 3.1 mi 28:36 9:10
1/14/2022 Run   Default 5.6 mi 48:23 8:39
1/17/2022 Run   Default 9.0 mi 1:15:11 8:21
1/18/2022 Run   Default 16.7 mi 2:16:26 8:12
1/19/2022 Run   Default 3.2 mi 30:01 9:29
1/19/2022 Run   Default 3.3 mi 29:34 9:01
1/20/2022 Run   Default 2.5 mi 24:22 9:45
1/20/2022 Run   Default 9.6 mi 1:14:13 7:43
1/21/2022 Run   Default 4.5 mi 41:33 9:17
1/22/2022 Run   Default 3.9 mi 1:00:01 15:36
1/23/2022 Run   Default 3.5 mi 29:57 8:31
1/23/2022 Run   Default 7.0 mi 1:00:22 8:39
1/24/2022 Run   Default 7.0 mi 1:03:52 9:07
1/24/2022 Run   Default 3.4 mi 30:01 8:52
1/25/2022 Run   Default 1.0 mi 8:45 8:46
1/25/2022 Run   Default 7.0 mi 53:05 7:35
1/25/2022 Run   Default 1.5 mi 12:42 8:15
1/25/2022 Run   Default 1.0 mi 8:31 8:27
1/26/2022 Run   Default 3.1 mi 26:13 8:36
1/26/2022 Run   Default 3.5 mi 30:02 8:40
1/27/2022 Run   Default 9.0 mi 1:08:15 7:34
1/27/2022 Run   Default 3.1 mi 28:19 9:07
1/28/2022 Run   Default 7.0 mi 57:10 8:10
1/29/2022 Run   Default 7.4 mi 1:01:28 8:20
1/30/2022 Run   Default 16.9 mi 2:17:06 8:07
1/31/2022 Run   Default 6.0 mi 49:48 8:20
2/1/2022 Run   Default 7.5 mi 1:05:01 8:39
2/1/2022 Run   Default 7.5 mi 56:35 7:36
2/2/2022 Run   Default 7.0 mi 1:02:23 8:55
2/4/2022 Run   Default 11.0 mi 1:28:29 8:03
2/6/2022 Run   Default 1.3 mi 11:44 9:02
2/6/2022 Run   Default 10.1 mi 1:23:20 8:17
2/7/2022 Run   Default 6.6 mi 1:01:15 9:22
2/7/2022 Run   Default 5.3 mi 44:45 8:27
2/8/2022 Run   Default 3.4 mi 30:05 8:53
2/8/2022 Run   Default 7.5 mi 57:20 7:39
2/9/2022 Run   Default 4.0 mi 39:34 9:52
2/10/2022 Run   Default 10.1 mi 1:15:15 7:29
2/10/2022 Run   Default 3.6 mi 30:07 8:23
2/11/2022 Run   Default 7.1 mi 58:56 8:21
2/12/2022 Run   Default 8.6 mi 1:12:48 8:27
2/13/2022 Run   Default 18.1 mi 2:28:05 8:11
2/14/2022 Run   Default 6.1 mi 50:07 8:13
2/15/2022 Run   Default 8.1 mi 1:01:38 7:39
2/15/2022 Run   Default 1.2 mi 9:07 7:44
2/17/2022 Run   Default 10.1 mi 1:15:11 7:28
2/17/2022 Run   Default 3.1 mi 26:50 8:38
2/18/2022 Run   Default 6.1 mi 51:57 8:35
2/19/2022 Run   Default 6.8 mi 57:02 8:27
2/20/2022 Run   Default 0.2 mi 1:49 10:09
2/20/2022 Run   Default 2.0 mi 17:43 8:52
2/20/2022 Run   Default 2.0 mi 17:43 8:52
2/20/2022 Run   Default 6.1 mi 42:12 6:59
2/21/2022 Run   Default 7.0 mi 1:03:39 9:06
2/21/2022 Run   Default 4.8 mi 44:24 9:21
2/23/2022 Run   Default 2.2 mi 19:28 8:42
2/23/2022 Run   Default 7.6 mi 56:34 7:28
2/24/2022 Run   Default 4.1 mi 34:37 8:33
2/25/2022 Run   Default 10.7 mi 1:20:44 7:35
2/26/2022 Run   Default 5.7 mi 51:53 9:09
2/27/2022 Run   Default 0.7 mi 6:31 9:03
2/27/2022 Run   Default 3.4 mi 31:51 9:19
2/27/2022 Run   Default 2.2 mi 18:27 8:35
3/2/2022 Run   Default 3.1 mi 29:25 9:36
3/3/2022 Run   Default 6.0 mi 49:24 8:16
3/4/2022 Run   Default 6.1 mi 48:04 7:57
3/5/2022 Run   Default 3.1 mi 24:13 7:57
3/6/2022 Run
Napa Valley Marathon
Race 26.2 mi 3:25:31 7:51
3/8/2022 Run   Default 3.6 mi 37:39 10:37
3/9/2022 Run   Default 4.4 mi 47:16 10:39
3/9/2022 Run   Default 1.4 mi 42:50 29:58
3/10/2022 Run   Default 4.9 mi 51:56 10:34
3/10/2022 Run   Default 3.3 mi 30:20 9:19
3/11/2022 Run   Default 5.4 mi 51:52 9:42
3/12/2022 Run   Default 5.4 mi 52:02 9:38
3/13/2022 Run   Default 13.3 mi 2:19:27 10:32
3/14/2022 Run   Default 3.4 mi 27:26 7:59
3/14/2022 Run   Default 6.6 mi 1:04:49 9:49
3/15/2022 Run   Default 5.7 mi 44:31 7:51
3/15/2022 Run   Default 5.1 mi 47:06 9:16
3/15/2022 Run   Default 0.4 mi 3:18 8:40
3/16/2022 Run   Default 4.3 mi 41:07 9:41