| Date ▼ |
Activity |
Course |
Type |
Distance |
Duration |
Pace |
|
| 10/28/2020 |
Run |
por la Concha |
Easy |
10.1 km |
50:22 |
5:00 |
 |
| 10/26/2020 |
Run |
por la Concha |
Easy |
10.1 km |
49:55 |
4:56 |
|
| 10/23/2019 |
Run |
por la Concha |
Easy |
10.0 km |
51:23 |
5:08 |
|
| 10/21/2019 |
Run |
por la Concha |
Easy |
10.4 km |
55:13 |
5:21 |
|
| 9/2/2019 |
Run |
por la Concha |
Fartlek |
9.9 km |
48:17 |
4:53 |
|
| 8/26/2019 |
Run |
por la Concha |
Interval |
9.1 km |
44:31 |
4:54 |
|
| 8/9/2019 |
Run |
por la Concha |
Easy |
11.6 km |
58:43 |
5:04 |
|
| 10/30/2018 |
Run |
por la Concha |
Easy |
10.6 km |
56:37 |
5:21 |
|
| 10/25/2018 |
Run |
por la Concha |
Easy |
8.4 km |
42:27 |
5:06 |
|
| 10/14/2018 |
Run |
por la Concha |
Race |
10.0 km |
43:50 |
4:23 |
|
| 9/27/2017 |
Swim |
por la Concha |
Breast Stroke |
1.7 km |
47:05 |
28:12 |
|
| 11/17/2016 |
Run |
por la Concha |
Tempo |
17.4 km |
1:25:37 |
4:56 |
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| 6/22/2016 |
Swim |
por la Concha |
Breast Stroke |
1.0 km |
26:34 |
26:03 |
|
| 6/9/2016 |
Swim |
por la Concha |
Breast Stroke |
0.7 km |
16:12 |
23:09 |
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| 4/20/2015 |
Run |
por la Concha |
Easy |
9.4 km |
44:32 |
4:45 |
|
| 4/13/2015 |
Run |
por la Concha |
Easy |
9.5 km |
46:28 |
4:54 |
|
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