Easy 1.1 mi
Easy 2.1 mi
Easy 3.1 mi
Tempo 3.1 mi
Easy 0.4 mi
Long 7.5 mi
Run: 25.8 mi
Tempo 2 mi
Easy 2.2 mi
Long 10.2 mi
Run: 26 mi
Race 13.5 mi
Run: 30.3 mi
Easy 3.4 mi
Tempo 2.2 mi
Long 13.4 mi
Run: 30.6 mi
Easy 1.2 mi
Tempo 1 mi
Long 9.8 mi
Run: 30.9 mi
Easy 1.3 mi
Tempo 1.4 mi
Long 9.1 mi
Run: 31.6 mi