Workouts


Summary
wait
Date Activity Course Type Distance ▼ Duration Pace  
10/17/2010 Run
alstrlblondo
Easy 5.0 mi    
9/5/2010 Run
alstrlblondo
Easy 5.0 mi    
6/13/2010 Run
alstrlblondo
Easy 5.0 mi    
6/6/2010 Run
alstrlblondo
Easy 5.0 mi    
5/30/2010 Run
Zorinskieast
Easy 4.5 mi    
5/23/2010 Run
Zorinskieast
Easy 4.4 mi    
8/22/2010 Run
Zorinskieast
Easy 4.3 mi    
8/1/2010 Run
Zorinskieast
Easy 4.3 mi    
5/16/2010 Run
Zorinskieast
Easy 4.3 mi 1:03:02 14:40
5/22/2011 Run
alstrlschlo
Easy 4.0 mi    
5/15/2011 Run
alstrlschlo
Easy 4.0 mi    
2/13/2011 Run
alstrlschlo
Easy 4.0 mi    
10/10/2010 Run
alstrlschlo
Easy 4.0 mi    
8/15/2010 Run
alstrl
Easy 4.0 mi    
5/9/2010 Run
alstrl
Easy 4.0 mi 54:10 13:33
4/3/2010 Run
alstrl
Easy 4.0 mi    
3/7/2010 Run
alstrl
Easy 4.0 mi    
10/20/2010 Run
alstrlschlo
Easy 3.5 mi    
2/28/2010 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.5 mi    
1/3/2011 Run
prk trl schl rr#new
Easy 3.1 mi    
12/19/2010 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.1 mi    
6/16/2010 Run
Zrnskiwst
Easy 3.1 mi    
3/26/2010 Run
Zrnskiwst
Easy 3.1 mi    
3/3/2010 Run
Zrnskiwst
Easy 3.1 mi    
6/22/2011 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
6/12/2011 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
6/6/2011 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
5/31/2011 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
5/30/2011 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
5/23/2011 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
5/18/2011 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
5/11/2011 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
5/9/2011 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
5/4/2011 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
5/2/2011 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
4/24/2011 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
4/5/2011 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
3/16/2011 Run
prk schldryer
Easy 3.0 mi    
2/28/2011 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
2/17/2011 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
2/11/2011 Run
prkelbstrlblndo
Easy 3.0 mi    
2/10/2011 Run
alstrlschlo
Easy 3.0 mi    
2/6/2011 Run
alstrlschlo
Easy 3.0 mi    
2/5/2011 Run
alstrlschlo
Easy 3.0 mi    
1/30/2011 Run
Keller,Tx.
Easy 3.0 mi    
1/25/2011 Run
alstrlschlo
Easy 3.0 mi    
1/20/2011 Run
alstrlschlo
Easy 3.0 mi    
1/15/2011 Run
alstrlschlo
Easy 3.0 mi    
1/14/2011 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
1/11/2011 Run
alstrlschlo
Easy 3.0 mi    
1/6/2011 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
12/31/2010 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
12/24/2010 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
12/20/2010 Run
alstrlschlo
Easy 3.0 mi    
12/9/2010 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
11/26/2010 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
11/14/2010 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
11/7/2010 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
10/29/2010 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
10/18/2010 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
10/14/2010 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
10/7/2010 Run
alstrl
Easy 3.0 mi    
10/4/2010 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
10/3/2010 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
9/30/2010 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
9/21/2010 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
9/13/2010 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
9/10/2010 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
9/1/2010 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
8/25/2010 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
8/19/2010 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
8/17/2010 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
8/9/2010 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
8/4/2010 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
7/31/2010 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
7/27/2010 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
7/21/2010 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
7/19/2010 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
7/13/2010 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
7/11/2010 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
7/8/2010 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
7/6/2010 Run
alstrl
Easy 3.0 mi    
7/4/2010 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
6/30/2010 Run
alstrlblondo
Easy 3.0 mi    
6/27/2010 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
6/24/2010 Run
alsblndotrl
Easy 3.0 mi    
6/20/2010 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
6/11/2010 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
6/10/2010 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
6/4/2010 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
6/2/2010 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
5/26/2010 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
5/20/2010 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi 41:11 13:44
5/18/2010 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
5/14/2010 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
5/11/2010 Run
alstrl
Easy 3.0 mi 41:40 13:54
5/5/2010 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi 41:37 13:53
5/1/2010 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
4/10/2010 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi    
4/8/2010 Run
prk trl schl rr#
Easy 3.0 mi