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10/11/2009

10:10 AM

10200 m

48:32

4:46 km

Health

78 kg
3451
42.5

Weather

19 C

Notes

Bastante bien, mejor de lo esperado. Empece bastante fuerte, mas de lo que yo queria pero me deje llevar por los demas corredores. A la altura del kiometro 6,5 acuse un poco el esfuerzo pero me recupere al final y los dos ultimos kilometros los hice bastante bien, aprovechando la potencia para adelantar varios corredores en las cuestas y terminando fuerte en la linea de meta.

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