Workouts

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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace   10/18/2011 Run   Easy 7.0 mi     10/17/2011 Run   Tempo 11.0 mi     10/16/2011 Run   Long 13.0 mi     10/6/2011 Run   Fartlek 10.0 mi     10/4/2011 Run   Tempo 11.0 mi     10/2/2011 Run   Long 14.0 mi     10/1/2011 Run   Race 12.0 mi     9/30/2011 Run   Easy 5.0 mi     9/28/2011 Run   Easy 9.0 mi     9/27/2011 Run   Interval 11.0 mi     9/24/2011 Run   Easy 9.0 mi     9/22/2011 Run   Easy 4.5 mi     9/21/2011 Run   Easy 12.0 mi     9/20/2011 Run   Tempo 10.0 mi     9/19/2011 Run   Tempo 8.0 mi     9/18/2011 Run   Tempo 14.0 mi     9/17/2011 Run   Easy 11.0 mi     9/16/2011 Run   Tempo 10.0 mi     9/14/2011 Run   Tempo 9.0 mi     9/13/2011 Run   Tempo 13.0 mi     9/12/2011 Run   Tempo 8.0 mi     9/11/2011 Run   Tempo 13.0 mi     9/10/2011 Run   Tempo 9.0 mi     9/9/2011 Run   Tempo 10.0 mi     9/8/2011 Run   Tempo 13.0 mi     9/7/2011 Run   Tempo 12.0 mi     9/6/2011 Run   Tempo 8.5 mi     9/5/2011 Run   Tempo 8.0 mi     9/4/2011 Run   Tempo 15.0 mi     9/3/2011 Run   Tempo 9.0 mi     9/2/2011 Run   Tempo 10.0 mi     9/1/2011 Run   Tempo 13.0 mi     8/31/2011 Run   Tempo 11.0 mi     8/30/2011 Run   Tempo 10.0 mi     8/29/2011 Run   Tempo 8.0 mi     8/24/2011 Run   Tempo 11.0 mi     8/22/2011 Run   Tempo 8.0 mi     8/20/2011 Run   Tempo 7.0 mi     8/19/2011 Run   Tempo 11.0 mi     8/18/2011 Run   Tempo 8.0 mi     8/17/2011 Run   Tempo 11.0 mi     8/16/2011 Run   Tempo 10.0 mi     8/15/2011 Run   Tempo 10.0 mi     8/14/2011 Run   Tempo 15.0 mi     8/11/2011 Run   Tempo 8.0 mi     8/10/2011 Run   Tempo 11.0 mi