2/24/2015
10 km
1:02:22
6:15 km
ASICS Gel-Lyte 33 2 (Zátopek)
Mesmo cansado, aqueci e resolvi arriscar tiros: fiz 6x400m em torno de 1'48'', ritmo de 4'32''/km. Leve e com boa técnica - possivelmente, herança do ano passado!