Notes
Excelente longa, apenas 14 dias depois da Maratona do Rio. E foram 20km super tranquilos... Passamos 40 seg mais rápidos do que nos 20km da maratona, e menos cansados do que naquele sol de 17 de julho... Tempo fresco ajudou muito, e a falta de posto d'água atrapalhou... Respiração OK, ritmo fácil todo o tempo, cansaço quase zero! Corridaço!!