Notes
Prova perfeita! Isso define tudo! Foram 16 semanas de treinamento segundo o programa dos Hansons Brothers, bem mais pesado do que qualquer outra tentativa de treinamento que me lembre de ter feito. Mesmo em meus tempos de treinos mais pesados, os dias leves eram realmente leves. Os Hansons trabalham com a concepção de fadiga acumulada. Foram, portanto, quase 4 meses de já largar cansado para treinar. Em duas ocasiões, caí sob resfriado e virose, perdendo uma semana cada vez, e na última semana, uma dor estranha no quadril me fez ter medo de treinar. Fora isso, mantive o programa exato, mesmo às custas do meu bom senso. No fim das contas, foi a melhor meia maratona dos últimos anos: rápida como não fazia desde 2012, e leve como não imaginava que seria. Não tentava mesmo um resultado excepcional, apenas regulei o treino e a prova para baixar o tempo dessa mesma prova em 2012 (quando percorri 6km em broncoespasmo). Mas, principalmente, atingi o objetivo essencial, que era me divertir. Os 4 meses de expectativa foram super legais, e a organização, o clima da prova e da viagem permitiram uma das melhores experiências esportivas da minha vida. Minha prova predileta, enfim!