Notes
Mais um treino de luxo do que uma competição, sem sentir a perna contundida. Era meu objetivo somente chegar sem dores, e se desse, correndo um pouco rápido. Funcionou muito bem - mas no última das 3 voltas, desisti de correr rápido, pois o sol aumentava e achei arriscado me esforçar, pois meu objetivo fundamental é a Corrida da Ponte, daqui a 7 dias...