Notes
Simulação de competição: Treino no ritmo previsto para os 21km BsAs, com o equipamento de competição. Quase tudo funcionou bem. Perdi alguns segundos na ida, mas mantive bem a volta. Ritmo me pareceu pesado, mas é início de trabalho, ainda - embora em 2014 eu tenha começado bem melhor. No fim das contas, foi um bom teste. Acho que nos próximos me acerto. Espero