Notes
5000m Time Trial. 終於跑進 17 分了！
謝謝三弟從頭到尾的配速，跑到最後 1000m 一度又有想放棄的念頭，在鼓勵之下一直咬緊牙關。倒數一圈看了手錶，只要跑進 82 秒就可以了，最後跑了 78 秒。
我一直覺得自己是速度很差的人，但也許只是不好而已，也沒有到很差。
Total Time: 16:56.3
HR (avg/max) 176/186bpm
Cadence: 188
Stride Length: 1.57m
Splits：
Lap 0.5: 38
Lap 1: 1:22
Lap 2: 1:22
Lap 3: 1:21
Lap 4: 1:21
Lap 5: 1:22
Lap 6: 1:22
Lap 7: 1:21
Lap 8: 1:22
Lap 9: 1:22
Lap 10: 1:23
Lap 11: 1:22
Lap 12: 1:18