Run: Race Previous Next

4/14/2019

11:57 AM

10 mi

1:08:48.80

4:17 km

Health

62.1 kg
148 bpm
165 bpm
37 bpm
4335
49.8

Weather

7 C

Ratings

8 / 10
10 / 10

Race Result

23 / 257 (8.9%)
21 / 201 (10.4%)

Notes

10 EM HCR

WU was ideaal, het truc me de douche geniaal.

Heb de focus goed kunnen houden. Het was erg moeilijk gedurende de laatste 3 mijlen. Ik begon last van mijn buik te hebben kort na de daling van Langestraat naar Kerkbrink. Maar op de laatste 500 m heb ik wel alles kunnen geven, ik dacht "fuck alles, fuck alles". Mijn eindtijd was 1:08:48 net 1s onder de voorspelling van VDOT2.com !

UISTEKEND.

Comments