Workouts


Summary
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Date Activity Course Type ▲ Distance Duration Pace  
6/11/2013 Run   Easy 8.1 mi 1:08:22 8:28
6/12/2013 Run   Easy 8.1 mi 1:08:12 8:26
6/16/2013 Run   Easy 7.1 mi 57:38 8:10
6/17/2013 Run   Easy 7.4 mi 1:00:02 8:09
6/19/2013 Run   Easy 8.4 mi 1:09:14 8:14
6/21/2013 Run   Easy 5.2 mi 43:55 8:27
6/24/2013 Run   Easy 10.1 mi 1:24:32 8:23
6/25/2013 Run   Easy 10.5 mi 1:26:53 8:16
6/26/2013 Run   Easy 7.1 mi 1:02:20 8:49
6/28/2013 Run   Easy 9.5 mi 1:20:10 8:25
6/30/2013 Run   Easy 9.3 mi 1:17:22 8:21
7/2/2013 Run   Easy 13.1 mi 1:47:29 8:11
7/3/2013 Run   Easy 11.1 mi 1:34:17 8:30
7/5/2013 Run   Easy 6.1 mi 49:52 8:13
7/6/2013 Run   Easy 5.1 mi 43:41 8:30
7/12/2013 Run   Easy 8.4 mi 1:09:36 8:21
7/14/2013 Run   Easy 11.1 mi 1:37:43 8:48
7/15/2013 Run   Easy 11.1 mi 1:35:48 8:38
7/16/2013 Run   Easy 5.0 mi 42:45 8:33
7/16/2013 Run   Easy 7.1 mi 1:01:10 8:40
7/17/2013 Run   Easy 2.0 mi 17:28 8:37
7/18/2013 Run   Easy 5.0 mi 42:00 8:24
7/18/2013 Run   Easy 3.0 mi 27:03 8:56
7/21/2013 Run   Easy 9.4 mi 1:17:36 8:15
7/25/2013 Run   Easy 7.4 mi 1:02:51 8:32
7/26/2013 Run   Easy 10.1 mi 1:26:21 8:33
8/4/2013 Run   Easy 9.1 mi 1:14:03 8:09
8/5/2013 Run   Easy 7.1 mi 1:02:11 8:47
8/10/2013 Run   Easy 10.4 mi 1:28:16 8:28
8/12/2013 Run   Easy 4.2 mi 35:48 8:36
8/13/2013 Run   Easy 4.1 mi 35:24 8:34
8/14/2013 Run   Easy 6.1 mi 48:51 8:03
8/15/2013 Run   Easy 5.5 mi 46:05 8:21
8/17/2013 Run   Easy 4.1 mi 32:13 7:52
8/18/2013 Run   Easy 8.1 mi 1:09:23 8:34
8/19/2013 Run   Easy 5.1 mi 43:53 8:41
8/20/2013 Run   Easy 7.1 mi 58:48 8:16
8/21/2013 Run   Easy 5.2 mi 48:20 9:19
8/23/2013 Run   Easy 4.1 mi 33:45 8:20
8/24/2013 Run   Easy 11.1 mi 1:32:21 8:19
8/25/2013 Run   Easy 10.1 mi 1:25:07 8:26
8/26/2013 Run   Easy 9.1 mi 1:16:23 8:24
8/27/2013 Run   Easy 6.2 mi 53:08 8:39
8/28/2013 Run   Easy 7.2 mi 1:02:24 8:41
8/29/2013 Run   Easy 6.1 mi 51:16 8:24
9/3/2013 Run   Easy 11.1 mi 1:30:28 8:09
9/4/2013 Run   Easy 6.1 mi 48:36 7:59
9/5/2013 Run   Easy 6.1 mi 53:50 8:53
9/7/2013 Run   Easy 9.1 mi 1:18:16 8:37
9/8/2013 Run   Easy 11.1 mi 1:31:07 8:12
9/9/2013 Run   Easy 9.1 mi 1:18:08 8:36
9/10/2013 Run   Easy 7.1 mi 1:00:57 8:37
9/13/2013 Run   Easy 7.1 mi 57:48 8:10
9/14/2013 Run   Easy 7.3 mi 1:00:57 8:25
9/14/2013 Run   Easy 5.5 mi 46:20 8:26
9/16/2013 Run   Easy 7.1 mi 1:01:30 8:42
9/17/2013 Run   Easy 11.1 mi 1:33:00 8:22
9/18/2013 Run   Easy 7.1 mi 1:00:09 8:28
9/19/2013 Run   Easy 8.1 mi 1:07:44 8:23
9/21/2013 Run   Easy 10.3 mi 1:25:51 8:23
9/24/2013 Run   Easy 3.0 mi 25:40 8:29
9/26/2013 Run   Easy 7.1 mi 58:34 8:17
9/28/2013 Run   Easy 9.1 mi 1:15:47 8:20
9/28/2013 Run   Easy 9.1 mi 1:16:02 8:22
9/29/2013 Run   Easy 11.5 mi 1:36:09 8:22
9/30/2013 Run   Easy 9.1 mi 1:14:31 8:12
10/1/2013 Run   Easy 11.1 mi 1:32:00 8:18
10/2/2013 Run   Easy 6.3 mi 52:48 8:23
10/3/2013 Run   Easy 7.2 mi 1:00:16 8:25
10/7/2013 Run   Easy 4.3 mi 35:33 8:14
10/8/2013 Run   Easy 7.2 mi 57:15 7:55
10/9/2013 Run   Easy 11.2 mi 1:30:49 8:08
10/10/2013 Run   Easy 7.1 mi 1:03:07 8:55
10/14/2013 Run   Easy 7.1 mi 55:28 7:51
10/16/2013 Run   Easy 6.3 mi 50:46 8:07
10/20/2013 Run   Easy 9.1 mi 1:14:27 8:12
11/5/2013 Run   Easy 2.3 mi 19:22 8:26
11/6/2013 Run   Easy 3.3 mi 27:09 8:14
11/7/2013 Run   Easy 3.1 mi 25:13 8:16
11/9/2013 Run   Easy 5.1 mi 40:59 8:00
11/10/2013 Run   Easy 6.3 mi 49:35 7:53
11/12/2013 Run   Easy 5.1 mi 42:55 8:22
11/13/2013 Run   Easy 5.1 mi 41:53 8:15
11/28/2013 Run   Easy 5.3 mi 39:59 7:33
11/29/2013 Run   Easy 7.1 mi 58:50 8:18
11/30/2013 Run   Easy 7.1 mi 58:26 8:16
1/1/2015 Run   Easy 7.2 mi 1:01:32 8:36
1/3/2015 Run   Easy 9.2 mi 1:19:10 8:36
1/5/2015 Run   Easy 7.5 mi 1:04:33 8:38
1/6/2015 Run   Easy 9.4 mi 1:21:00 8:40
1/7/2015 Run   Easy 6.0 mi    
1/8/2015 Run   Easy 6.0 mi    
1/11/2015 Run   Easy 8.1 mi 1:10:56 8:45
1/12/2015 Run   Easy 5.0 mi    
1/18/2015 Run   Easy 9.1 mi 1:17:32 8:32
1/22/2015 Run   Easy 7.0 mi    
1/24/2015 Run   Easy 9.0 mi 1:15:00 8:20
1/26/2015 Run   Easy 7.0 mi 1:00:20 8:35
1/31/2015 Run   Easy 9.1 mi 1:18:08 8:35
2/1/2015 Run   Easy 7.1 mi 1:02:31 8:50