| Date ▼ |
Activity |
Course |
Type |
Distance |
Duration |
Pace |
|
| 8/1/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
6.0 km |
41:36 |
6:56 |
 |
| 7/30/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
19.0 km |
2:09:00 |
6:48 |
|
| 7/23/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
16.0 km |
1:57:00 |
7:19 |
|
| 7/20/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Ripetute |
8.0 km |
51:12 |
6:24 |
|
| 7/16/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
12.0 km |
1:22:00 |
6:50 |
|
| 7/8/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Fondo medio/veloce |
5.0 km |
32:13 |
6:27 |
|
| 7/4/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
10.0 km |
1:09:50 |
6:59 |
|
| 7/2/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
12.0 km |
1:27:25 |
7:18 |
|
| 6/27/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
10.0 km |
1:09:30 |
6:57 |
|
| 6/20/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
10.0 km |
1:03:50 |
6:23 |
|
| 6/17/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
10.5 km |
1:16:00 |
7:15 |
|
| 6/5/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
7.5 km |
50:00 |
6:40 |
|
| 6/3/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Fondo medio/veloce |
9.5 km |
1:00:00 |
6:19 |
|
| 6/2/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
7.0 km |
50:10 |
7:10 |
|
| 5/30/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
10.0 km |
1:03:24 |
6:21 |
|
| 5/23/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
10.0 km |
1:11:09 |
7:07 |
|
| 5/7/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
11.0 km |
1:11:30 |
6:30 |
|
| 4/30/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
11.0 km |
1:13:36 |
6:42 |
|
| 4/18/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
10.0 km |
1:07:35 |
6:46 |
|
| 4/16/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
12.0 km |
1:22:22 |
6:52 |
|
| 4/9/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
14.0 km |
1:33:20 |
6:40 |
|
| 4/2/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
12.0 km |
1:18:18 |
6:32 |
|
| 3/26/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
10.5 km |
1:11:00 |
6:46 |
|
| 3/21/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Fondo medio/veloce |
10.0 km |
1:05:09 |
6:31 |
|
| 3/19/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
12.0 km |
1:18:50 |
6:35 |
|
| 3/5/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
12.0 km |
1:23:40 |
6:59 |
|
| 2/20/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
10.0 km |
1:08:00 |
6:48 |
|
| 1/16/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
13.0 km |
1:32:30 |
7:07 |
|
| 1/9/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
12.0 km |
1:20:25 |
6:43 |
|
| 12/28/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
10.0 km |
1:04:00 |
6:24 |
|
| 12/24/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
8.0 km |
52:00 |
6:30 |
|
| 12/7/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Fondo medio/veloce |
10.0 km |
1:02:40 |
6:16 |
|
| 11/21/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
13.0 km |
1:26:45 |
6:41 |
|
| 11/14/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
22.0 km |
2:27:23 |
6:42 |
|
| 11/7/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
27.5 km |
3:08:50 |
6:52 |
|
| 10/31/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
10.0 km |
1:05:33 |
6:34 |
|
| 10/26/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
11.0 km |
1:12:28 |
6:36 |
|
| 10/24/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
26.0 km |
3:00:08 |
6:56 |
|
| 10/22/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
17.0 km |
1:49:30 |
6:27 |
|
| 10/17/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
32.0 km |
3:36:15 |
6:46 |
|
| 10/10/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
26.0 km |
3:14:15 |
7:29 |
|
| 10/3/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
21.0 km |
2:27:00 |
7:00 |
|
| 9/21/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
8.0 km |
53:00 |
6:38 |
|
| 9/19/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
29.0 km |
3:18:40 |
6:52 |
|
| 9/16/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Fondo medio/veloce |
11.0 km |
1:13:25 |
6:41 |
|
| 9/14/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
5.0 km |
32:35 |
6:31 |
|
| 9/12/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
26.0 km |
3:05:24 |
7:08 |
|
| 9/7/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
6.0 km |
38:54 |
6:29 |
|
| 9/2/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
10.0 km |
1:06:00 |
6:36 |
|
| 8/31/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
10.0 km |
1:06:30 |
6:39 |
|
| 8/29/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
22.0 km |
2:27:30 |
6:43 |
|
| 8/20/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
8.0 km |
53:36 |
6:42 |
|
| 8/5/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
10.0 km |
1:04:20 |
6:26 |
|
| 7/15/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Fondo medio/veloce |
10.0 km |
1:04:00 |
6:24 |
|
| 7/9/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Fondo medio/veloce |
10.0 km |
1:04:18 |
6:26 |
|
| 7/6/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
10.0 km |
1:04:40 |
6:28 |
|
| 7/4/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
14.0 km |
1:36:10 |
6:53 |
|
| 6/28/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
13.0 km |
1:33:30 |
7:12 |
|
| 6/26/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
10.0 km |
1:05:00 |
6:30 |
|
| 5/25/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Fondo medio/veloce |
10.0 km |
1:03:08 |
6:19 |
|
| 5/23/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
9.0 km |
1:02:30 |
6:57 |
|
| 5/9/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
12.0 km |
1:25:00 |
7:05 |
|
| 4/25/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
10.2 km |
1:10:00 |
6:52 |
|
| 4/18/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
10.4 km |
1:13:00 |
7:02 |
|
| 4/7/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Fondo medio/veloce |
10.0 km |
1:06:54 |
6:42 |
|
| 4/4/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
12.0 km |
1:22:50 |
6:55 |
|
| 3/21/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
10.0 km |
1:13:30 |
7:21 |
|
| 3/7/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
7.3 km |
51:00 |
7:00 |
|
| 8/30/2014 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
17.0 km |
2:07:00 |
7:29 |
|
| 8/26/2014 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
11.0 km |
1:15:00 |
6:50 |
|
| 8/1/2014 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
8.0 km |
1:01:20 |
7:40 |
|
| 7/31/2014 |
Run |
Percorso senza nome |
Ripetute |
14.0 km |
1:35:25 |
6:49 |
|
| 7/30/2014 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
12.0 km |
1:24:12 |
7:01 |
|
| 7/28/2014 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
10.0 km |
1:10:12 |
7:02 |
|
| 7/27/2014 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
17.0 km |
1:59:30 |
7:02 |
|
| 7/2/2014 |
Run |
Percorso senza nome |
Fondo medio/veloce |
12.0 km |
1:14:55 |
6:15 |
|
| 6/28/2014 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
15.1 km |
1:45:46 |
7:01 |
|
| 6/21/2014 |
Run |
Percorso senza nome |
Gara |
7.5 km |
43:28 |
5:48 |
|
| 6/21/2014 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
1.0 km |
7:00 |
7:00 |
|
| 6/11/2014 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
13.0 km |
1:28:00 |
6:47 |
|
| 6/8/2014 |
Run |
Percorso senza nome |
Gara |
10.2 km |
57:27 |
5:38 |
|
| 6/8/2014 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
1.0 km |
7:00 |
7:00 |
|
| 5/31/2014 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
14.0 km |
1:37:45 |
6:59 |
|
| 4/13/2014 |
Run |
Percorso senza nome |
Gara |
42.5 km |
4:54:55 |
6:57 |
|
| 4/11/2014 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
3.0 km |
21:00 |
7:00 |
|
| 4/6/2014 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
2.0 km |
14:00 |
7:00 |
|
| 12/31/2013 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
2.7 km |
19:00 |
7:03 |
|
| 12/15/2013 |
Run |
Percorso senza nome |
Gara |
21.1 km |
1:57:50 |
5:36 |
|
| 10/20/2013 |
Run |
Percorso senza nome |
Gara |
42.8 km |
4:48:30 |
6:45 |
|
| 10/17/2013 |
Run |
Percorso senza nome |
Ripetute |
10.0 km |
1:03:00 |
6:18 |
|
| 9/13/2013 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
10.0 km |
1:04:12 |
6:26 |
|
| 9/7/2013 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
26.0 km |
3:05:09 |
7:08 |
|
| 7/13/2013 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
20.0 km |
2:15:00 |
6:45 |
|
| 6/29/2013 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
15.0 km |
1:40:15 |
6:41 |
|
| 6/15/2013 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
17.0 km |
1:53:20 |
6:40 |
|
| 5/26/2013 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
11.6 km |
1:22:05 |
7:05 |
|
| 5/19/2013 |
Run |
Percorso senza nome |
Gara |
10.1 km |
53:37 |
5:19 |
|
| 4/13/2013 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
14.5 km |
1:33:30 |
6:27 |
|
| 3/17/2013 |
Run |
Percorso senza nome |
Gara |
42.8 km |
4:40:10 |
6:33 |
|
| 2/21/2013 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
1.0 km |
6:00 |
6:00 |
|
|