| Date |
Activity |
Course |
Type |
Distance |
Duration ▲ |
Pace |
|
| 8/17/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
7.8 km |
54:00 |
6:56 |
 |
| 10/8/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
8.6 km |
55:30 |
6:28 |
|
| 9/8/2009 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
8.0 km |
56:00 |
7:00 |
|
| 5/29/2009 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
7.5 km |
57:00 |
7:36 |
|
| 7/28/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Fondo medio/veloce |
9.0 km |
57:07 |
6:21 |
|
| 6/8/2014 |
Run |
Percorso senza nome |
Gara |
10.2 km |
57:27 |
5:38 |
|
| 5/29/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Fondo medio/veloce |
10.0 km |
57:40 |
5:46 |
|
| 8/8/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
9.5 km |
57:47 |
6:05 |
|
| 11/20/2009 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
10.0 km |
59:00 |
5:54 |
|
| 6/3/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Fondo medio/veloce |
9.5 km |
1:00:00 |
6:19 |
|
| 6/14/2010 |
Run |
Percorso senza nome |
Fondo medio/veloce |
10.0 km |
1:00:12 |
6:02 |
|
| 5/14/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
9.0 km |
1:00:20 |
6:43 |
|
| 8/2/2010 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
9.2 km |
1:01:00 |
6:37 |
|
| 12/6/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
6.5 km |
1:01:00 |
9:24 |
|
| 8/6/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Fondo medio/veloce |
10.5 km |
1:01:05 |
5:50 |
|
| 8/13/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
10.0 km |
1:01:12 |
6:08 |
|
| 8/1/2014 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
8.0 km |
1:01:20 |
7:40 |
|
| 8/22/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Fondo medio/veloce |
10.0 km |
1:01:40 |
6:10 |
|
| 7/12/2010 |
Run |
Percorso senza nome |
Fondo medio/veloce |
10.0 km |
1:02:20 |
6:14 |
|
| 5/23/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
9.0 km |
1:02:30 |
6:57 |
|
| 12/7/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Fondo medio/veloce |
10.0 km |
1:02:40 |
6:16 |
|
| 6/22/2010 |
Run |
Percorso senza nome |
Fondo medio/veloce |
10.0 km |
1:03:00 |
6:18 |
|
| 12/21/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Fondo medio/veloce |
11.0 km |
1:03:00 |
5:44 |
|
| 10/17/2013 |
Run |
Percorso senza nome |
Ripetute |
10.0 km |
1:03:00 |
6:18 |
|
| 5/25/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Fondo medio/veloce |
10.0 km |
1:03:08 |
6:19 |
|
| 5/30/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
10.0 km |
1:03:24 |
6:21 |
|
| 6/20/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
10.0 km |
1:03:50 |
6:23 |
|
| 7/15/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Fondo medio/veloce |
10.0 km |
1:04:00 |
6:24 |
|
| 12/28/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
10.0 km |
1:04:00 |
6:24 |
|
| 9/13/2013 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
10.0 km |
1:04:12 |
6:26 |
|
| 9/2/2010 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
10.2 km |
1:04:14 |
6:18 |
|
| 7/9/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Fondo medio/veloce |
10.0 km |
1:04:18 |
6:26 |
|
| 8/5/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
10.0 km |
1:04:20 |
6:26 |
|
| 8/1/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Fondo medio/veloce |
10.6 km |
1:04:22 |
6:05 |
|
| 7/6/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
10.0 km |
1:04:40 |
6:28 |
|
| 6/26/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
10.0 km |
1:05:00 |
6:30 |
|
| 7/5/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Fondo medio/veloce |
10.0 km |
1:05:08 |
6:31 |
|
| 3/21/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Fondo medio/veloce |
10.0 km |
1:05:09 |
6:31 |
|
| 7/11/2011 |
Run |
Percorso senza nome |
Fondo medio/veloce |
10.0 km |
1:05:30 |
6:33 |
|
| 10/31/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
10.0 km |
1:05:33 |
6:34 |
|
| 9/2/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
10.0 km |
1:06:00 |
6:36 |
|
| 8/31/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
10.0 km |
1:06:30 |
6:39 |
|
| 4/7/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Fondo medio/veloce |
10.0 km |
1:06:54 |
6:42 |
|
| 12/29/2009 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
11.0 km |
1:07:00 |
6:06 |
|
| 4/18/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
10.0 km |
1:07:35 |
6:46 |
|
| 12/7/2009 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
10.1 km |
1:08:00 |
6:44 |
|
| 2/20/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
10.0 km |
1:08:00 |
6:48 |
|
| 9/1/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
11.0 km |
1:08:20 |
6:13 |
|
| 6/27/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
10.0 km |
1:09:30 |
6:57 |
|
| 7/15/2010 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
10.0 km |
1:09:47 |
6:59 |
|
| 7/4/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
10.0 km |
1:09:50 |
6:59 |
|
| 8/19/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
12.0 km |
1:09:53 |
5:50 |
|
| 8/11/2009 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
10.3 km |
1:10:00 |
6:48 |
|
| 4/25/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
10.2 km |
1:10:00 |
6:52 |
|
| 8/24/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
11.4 km |
1:10:06 |
6:09 |
|
| 7/28/2014 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
10.0 km |
1:10:12 |
7:02 |
|
| 8/3/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Fondo medio/veloce |
11.4 km |
1:10:21 |
6:11 |
|
| 10/17/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Fondo medio/veloce |
12.0 km |
1:10:28 |
5:53 |
|
| 3/26/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
10.5 km |
1:11:00 |
6:46 |
|
| 5/23/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
10.0 km |
1:11:09 |
7:07 |
|
| 2/20/2011 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
11.1 km |
1:11:13 |
6:25 |
|
| 8/14/2010 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
11.0 km |
1:11:24 |
6:30 |
|
| 5/7/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
11.0 km |
1:11:30 |
6:30 |
|
| 6/8/2010 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
11.4 km |
1:12:21 |
6:22 |
|
| 8/30/2010 |
Run |
Percorso senza nome |
Fondo medio/veloce |
12.2 km |
1:12:24 |
5:57 |
|
| 10/26/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
11.0 km |
1:12:28 |
6:36 |
|
| 7/30/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Fondo medio/veloce |
12.0 km |
1:13:00 |
6:05 |
|
| 4/18/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
10.4 km |
1:13:00 |
7:02 |
|
| 12/20/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Fondo medio/veloce |
12.5 km |
1:13:20 |
5:52 |
|
| 9/16/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Fondo medio/veloce |
11.0 km |
1:13:25 |
6:41 |
|
| 3/21/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
10.0 km |
1:13:30 |
7:21 |
|
| 4/30/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
11.0 km |
1:13:36 |
6:42 |
|
| 8/12/2010 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
11.0 km |
1:13:45 |
6:43 |
|
| 7/13/2010 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
11.2 km |
1:14:50 |
6:43 |
|
| 7/2/2014 |
Run |
Percorso senza nome |
Fondo medio/veloce |
12.0 km |
1:14:55 |
6:15 |
|
| 8/6/2009 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
10.0 km |
1:15:00 |
7:30 |
|
| 8/26/2014 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
11.0 km |
1:15:00 |
6:50 |
|
| 9/16/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
12.0 km |
1:16:00 |
6:20 |
|
| 6/17/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
10.5 km |
1:16:00 |
7:15 |
|
| 8/11/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Fondo medio/veloce |
12.4 km |
1:18:00 |
6:18 |
|
| 12/8/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Fondo medio/veloce |
12.0 km |
1:18:09 |
6:31 |
|
| 4/2/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
12.0 km |
1:18:18 |
6:32 |
|
| 2/23/2011 |
Run |
Percorso senza nome |
Fondo medio/veloce |
12.1 km |
1:18:44 |
6:32 |
|
| 3/19/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
12.0 km |
1:18:50 |
6:35 |
|
| 7/4/2011 |
Run |
Percorso senza nome |
Fondo medio/veloce |
12.0 km |
1:19:21 |
6:37 |
|
| 7/1/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
12.0 km |
1:19:27 |
6:38 |
|
| 1/9/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
12.0 km |
1:20:25 |
6:43 |
|
| 6/12/2010 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
12.0 km |
1:20:30 |
6:43 |
|
| 10/16/2010 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
12.0 km |
1:21:00 |
6:45 |
|
| 7/16/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
12.0 km |
1:22:00 |
6:50 |
|
| 5/26/2013 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
11.6 km |
1:22:05 |
7:05 |
|
| 4/16/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
12.0 km |
1:22:22 |
6:52 |
|
| 4/4/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
12.0 km |
1:22:50 |
6:55 |
|
| 8/8/2009 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
11.5 km |
1:23:00 |
7:14 |
|
| 9/11/2009 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
12.3 km |
1:23:00 |
6:45 |
|
| 3/5/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
12.0 km |
1:23:40 |
6:59 |
|
| 8/21/2010 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
13.2 km |
1:23:41 |
6:22 |
|
| 7/30/2014 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
12.0 km |
1:24:12 |
7:01 |
|
| 7/23/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
14.0 km |
1:24:35 |
6:03 |
|
| 5/9/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
12.0 km |
1:25:00 |
7:05 |
|
|