| Date |
Activity |
Course |
Type |
Distance |
Duration ▲ |
Pace |
|
| 9/17/2015 |
Run |
tapis roulant |
Corsa Facile |
3.0 km |
17:36 |
5:52 |
 |
| 1/8/2016 |
Run |
tapis roulant |
Fondo medio/veloce |
3.0 km |
18:27 |
6:09 |
|
| 11/19/2015 |
Run |
tapis roulant |
Corsa Facile |
3.3 km |
20:00 |
6:04 |
|
| 12/21/2015 |
Run |
cittadella |
Corsa Facile |
3.2 km |
21:00 |
6:34 |
|
| 2/26/2016 |
Run |
tapis roulant |
Fondo medio/veloce |
4.0 km |
23:20 |
5:50 |
|
| 11/24/2015 |
Run |
tapis roulant |
Corsa Facile |
5.0 km |
28:30 |
5:42 |
|
| 12/16/2015 |
Run |
cittadella |
Fondo medio/veloce |
5.0 km |
28:30 |
5:42 |
|
| 12/4/2015 |
Run |
cittadella |
Fondo medio/veloce |
5.0 km |
29:30 |
5:54 |
|
| 1/2/2016 |
Run |
tapis roulant |
Ripetute |
5.0 km |
29:40 |
5:56 |
|
| 12/9/2015 |
Run |
tapis roulant |
Ripetute |
5.3 km |
30:00 |
5:40 |
|
| 12/29/2015 |
Run |
tapis roulant |
Corsa Facile |
5.0 km |
30:00 |
6:00 |
|
| 1/13/2016 |
Run |
tapis roulant |
Corsa Facile |
5.0 km |
31:09 |
6:14 |
|
| 11/16/2015 |
Run |
cittadella |
Corsa Facile |
5.0 km |
31:40 |
6:20 |
|
| 12/2/2015 |
Run |
cittadella |
Corsa Facile |
5.0 km |
31:40 |
6:20 |
|
| 9/14/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
5.0 km |
32:35 |
6:31 |
|
| 7/22/2015 |
Run |
villa bellini |
Corsa Facile |
5.0 km |
32:40 |
6:32 |
|
| 9/10/2015 |
Run |
villa bellini |
Corsa Facile |
5.0 km |
33:04 |
6:37 |
|
| 1/1/2016 |
Run |
palermo |
Corsa Facile |
5.0 km |
33:07 |
6:38 |
|
| 2/3/2016 |
Run |
tapis roulant |
Ripetute |
6.0 km |
33:17 |
5:33 |
|
| 2/15/2016 |
Run |
cittadella |
Corsa Facile |
5.0 km |
33:35 |
6:43 |
|
| 2/16/2016 |
Run |
tapis roulant |
Ripetute |
6.0 km |
34:20 |
5:44 |
|
| 2/5/2016 |
Run |
tapis roulant |
Fondo medio/veloce |
6.0 km |
34:24 |
5:44 |
|
| 2/4/2016 |
Run |
tapis roulant |
Fondo medio/veloce |
6.0 km |
34:38 |
5:47 |
|
| 1/5/2016 |
Run |
tapis roulant |
Ripetute |
6.0 km |
35:15 |
5:53 |
|
| 2/19/2016 |
Run |
tapis roulant |
Fondo medio/veloce |
6.0 km |
35:40 |
5:57 |
|
| 1/18/2016 |
Run |
tapis roulant |
Fondo medio/veloce |
6.3 km |
36:00 |
5:43 |
|
| 2/23/2016 |
Run |
tapis roulant |
Fondo medio/veloce |
6.0 km |
37:00 |
6:10 |
|
| 10/8/2015 |
Run |
cittadella |
Corsa Facile |
6.0 km |
37:28 |
6:15 |
|
| 8/7/2015 |
Run |
marina di rg lungomare |
Corsa Facile |
6.0 km |
38:20 |
6:24 |
|
| 8/3/2015 |
Run |
tapis roulant |
Ripetute |
6.0 km |
38:40 |
6:27 |
|
| 9/7/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
6.0 km |
38:54 |
6:29 |
|
| 3/22/2016 |
Run |
cittadella |
Corsa Facile |
6.0 km |
38:54 |
6:29 |
|
| 11/9/2015 |
Run |
cittadella |
Corsa Facile |
6.0 km |
40:00 |
6:40 |
|
| 2/18/2016 |
Run |
cittadella |
Corsa Facile |
6.0 km |
40:50 |
6:49 |
|
| 1/20/2016 |
Run |
cittadella |
Fondo medio/veloce |
6.4 km |
41:30 |
6:30 |
|
| 3/3/2016 |
Run |
cittadella |
Corsa Facile |
6.0 km |
43:00 |
7:10 |
|
| 11/2/2015 |
Run |
tapis roulant |
Corsa Facile |
8.0 km |
47:20 |
5:55 |
|
| 3/8/2016 |
Run |
tapis roulant |
Ripetute |
8.0 km |
48:08 |
6:01 |
|
| 2/27/2016 |
Run |
boschetto plaia |
Corsa Facile |
7.0 km |
48:30 |
6:56 |
|
| 8/12/2015 |
Run |
marina di rg lungomare |
Ripetute |
8.0 km |
48:48 |
6:06 |
|
| 8/26/2015 |
Run |
marina di rg lungomare |
Ripetute |
8.0 km |
49:12 |
6:09 |
|
| 10/12/2015 |
Run |
cittadella |
Fondo medio/veloce |
8.0 km |
49:16 |
6:10 |
|
| 8/19/2015 |
Run |
marina di rg lungomare |
Ripetute |
8.0 km |
49:20 |
6:10 |
|
| 11/26/2015 |
Run |
tapis roulant |
Ripetute |
8.0 km |
50:20 |
6:18 |
|
| 11/18/2015 |
Run |
cittadella |
Corsa Facile |
8.0 km |
50:30 |
6:19 |
|
| 3/15/2016 |
Run |
cittadella |
Corsa Facile |
8.0 km |
50:40 |
6:20 |
|
| 10/5/2015 |
Run |
cittadella |
Corsa Facile |
8.0 km |
51:00 |
6:23 |
|
| 11/4/2015 |
Run |
cittadella |
Ripetute |
8.0 km |
51:00 |
6:23 |
|
| 3/10/2016 |
Run |
cittadella |
Corsa Facile |
8.0 km |
51:00 |
6:23 |
|
| 7/30/2015 |
Run |
Lorica boschi |
Corsa Facile |
8.0 km |
51:30 |
6:27 |
|
| 12/24/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
8.0 km |
52:00 |
6:30 |
|
| 11/5/2015 |
Run |
cittadella |
Corsa Facile |
8.0 km |
52:10 |
6:32 |
|
| 8/17/2015 |
Run |
marina di rg lungomare |
Corsa Facile |
8.0 km |
52:11 |
6:32 |
|
| 2/22/2016 |
Run |
cittadella |
Corsa Facile |
8.0 km |
52:25 |
6:34 |
|
| 8/24/2015 |
Run |
marina di rg lungomare |
Corsa Facile |
8.0 km |
52:53 |
6:37 |
|
| 9/21/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
8.0 km |
53:00 |
6:38 |
|
| 3/1/2016 |
Run |
cittadella |
Corsa Facile |
8.0 km |
53:00 |
6:38 |
|
| 8/13/2015 |
Run |
marina di rg lungomare |
Corsa Facile |
8.0 km |
53:10 |
6:39 |
|
| 8/20/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
8.0 km |
53:36 |
6:42 |
|
| 7/29/2015 |
Run |
Lorica boschi |
Corsa Facile |
8.0 km |
56:30 |
7:04 |
|
| 8/8/2015 |
Run |
marina di rg lungomare |
Corsa Facile |
9.0 km |
58:00 |
6:27 |
|
| 3/14/2016 |
Run |
tapis roulant |
Fondo medio/veloce |
10.2 km |
1:00:00 |
5:53 |
|
| 2/29/2016 |
Run |
tapis roulant |
Fondo medio/veloce |
10.0 km |
1:02:05 |
6:13 |
|
| 1/7/2016 |
Run |
cittadella |
Fondo medio/veloce |
10.0 km |
1:02:20 |
6:14 |
|
| 9/30/2015 |
Run |
cittadella |
Fondo medio/veloce |
10.0 km |
1:02:30 |
6:15 |
|
| 3/7/2016 |
Run |
cittadella |
Fondo medio/veloce |
10.0 km |
1:02:30 |
6:15 |
|
| 12/7/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Fondo medio/veloce |
10.0 km |
1:02:40 |
6:16 |
|
| 8/10/2015 |
Run |
marina di rg lungomare |
Fondo medio/veloce |
10.0 km |
1:02:50 |
6:17 |
|
| 9/9/2015 |
Run |
tapis roulant |
Ripetute |
10.0 km |
1:03:00 |
6:18 |
|
| 12/30/2015 |
Run |
cittadella |
Corsa Facile |
10.0 km |
1:03:00 |
6:18 |
|
| 12/28/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
10.0 km |
1:04:00 |
6:24 |
|
| 1/11/2016 |
Run |
cittadella |
Fondo medio/veloce |
10.0 km |
1:04:10 |
6:25 |
|
| 8/5/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
10.0 km |
1:04:20 |
6:26 |
|
| 2/25/2016 |
Run |
cittadella |
Fondo medio/veloce |
10.0 km |
1:04:25 |
6:27 |
|
| 3/21/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Fondo medio/veloce |
10.0 km |
1:05:09 |
6:31 |
|
| 10/31/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
10.0 km |
1:05:33 |
6:34 |
|
| 9/2/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
10.0 km |
1:06:00 |
6:36 |
|
| 3/17/2016 |
Run |
cittadella |
Corsa Facile |
10.0 km |
1:06:24 |
6:39 |
|
| 8/31/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
10.0 km |
1:06:30 |
6:39 |
|
| 9/23/2015 |
Run |
cittadella |
Ripetute |
10.0 km |
1:06:45 |
6:41 |
|
| 7/31/2015 |
Run |
Lorica boschi |
Corsa lunga |
10.3 km |
1:07:42 |
6:35 |
|
| 2/20/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
10.0 km |
1:08:00 |
6:48 |
|
| 7/27/2015 |
Run |
Lorica boschi |
Corsa Facile |
10.0 km |
1:09:40 |
6:58 |
|
| 12/18/2015 |
Run |
cittadella |
Corsa Facile |
10.0 km |
1:09:47 |
6:59 |
|
| 10/7/2015 |
Run |
cittadella |
Ripetute |
11.0 km |
1:10:24 |
6:24 |
|
| 12/5/2015 |
Run |
villa bellini |
Corsa lunga |
10.0 km |
1:11:30 |
7:09 |
|
| 12/14/2015 |
Run |
cittadella |
Fondo medio/veloce |
12.0 km |
1:11:44 |
5:59 |
|
| 10/28/2015 |
Run |
cittadella |
Corsa Facile |
11.0 km |
1:12:00 |
6:33 |
|
| 8/6/2015 |
Run |
marina di rg lungomare |
Corsa lunga |
11.0 km |
1:12:08 |
6:34 |
|
| 10/26/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
11.0 km |
1:12:28 |
6:36 |
|
| 7/26/2015 |
Run |
Lorica boschi |
Corsa lunga |
11.0 km |
1:12:38 |
6:37 |
|
| 10/29/2015 |
Run |
cittadella |
Corsa Facile |
11.0 km |
1:13:03 |
6:39 |
|
| 9/16/2015 |
Run |
Percorso senza nome |
Fondo medio/veloce |
11.0 km |
1:13:25 |
6:41 |
|
| 1/4/2016 |
Run |
cittadella |
Corsa Facile |
11.0 km |
1:14:30 |
6:47 |
|
| 3/12/2016 |
Run |
tapis roulant |
Corsa lunga |
12.0 km |
1:14:38 |
6:14 |
|
| 1/23/2016 |
Run |
tapis roulant |
Corsa lunga |
12.5 km |
1:15:20 |
6:02 |
|
| 3/19/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
12.0 km |
1:18:50 |
6:35 |
|
| 1/9/2016 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa lunga |
12.0 km |
1:20:25 |
6:43 |
|
| 10/19/2015 |
Run |
cittadella |
Corsa Facile |
12.0 km |
1:22:00 |
6:50 |
|
| 10/14/2015 |
Run |
cittadella |
Fondo medio/veloce |
13.0 km |
1:23:00 |
6:24 |
|
|