| Date ▼ |
Activity |
Course |
Type |
Distance |
Duration |
Pace |
|
| 1/11/2020 |
Run |
tapis roulant |
Corsa Facile |
7.0 km |
44:30 |
6:22 |
 |
| 1/8/2020 |
Run |
cittadella |
Corsa Facile |
6.5 km |
40:30 |
6:14 |
|
| 1/1/2020 |
Run |
bari |
Corsa Facile |
8.5 km |
1:00:00 |
7:04 |
|
| 12/30/2019 |
Run |
tapis roulant |
Corsa Facile |
7.0 km |
44:00 |
6:18 |
|
| 12/28/2019 |
Run |
Catania |
Corsa lunga |
11.0 km |
1:18:00 |
7:06 |
|
| 12/26/2019 |
Run |
Catania |
Corsa Facile |
6.0 km |
40:40 |
6:47 |
|
| 12/14/2019 |
Run |
catania porto |
Corsa Facile |
10.0 km |
1:08:00 |
6:48 |
|
| 12/13/2019 |
Run |
tapis roulant |
Corsa Facile |
3.0 km |
18:30 |
6:10 |
|
| 12/10/2019 |
Run |
tapis roulant |
Corsa Facile |
4.0 km |
27:00 |
6:45 |
|
| 12/6/2019 |
Run |
roma |
Corsa Facile |
6.0 km |
43:00 |
7:10 |
|
| 12/5/2019 |
Run |
roma |
Corsa Facile |
6.0 km |
42:00 |
7:00 |
|
| 12/4/2019 |
Run |
cittadella |
Corsa Facile |
6.0 km |
38:15 |
6:23 |
|
| 12/3/2019 |
Run |
tapis roulant |
Fondo medio/veloce |
4.0 km |
25:00 |
6:15 |
|
| 11/30/2019 |
Run |
catania porto |
Corsa lunga |
12.0 km |
1:22:00 |
6:50 |
|
| 11/29/2019 |
Run |
tapis roulant |
Fondo medio/veloce |
3.0 km |
18:40 |
6:14 |
|
| 11/27/2019 |
Run |
cittadella |
Corsa Facile |
7.0 km |
45:10 |
6:28 |
|
| 11/26/2019 |
Run |
tapis roulant |
Fondo medio/veloce |
4.0 km |
25:20 |
6:20 |
|
| 11/25/2019 |
Run |
cittadella |
Corsa Facile |
8.0 km |
51:40 |
6:28 |
|
| 11/23/2019 |
Run |
catania porto |
Corsa lunga |
12.0 km |
1:21:20 |
6:47 |
|
| 11/22/2019 |
Run |
tapis roulant |
Fondo medio/veloce |
3.0 km |
18:07 |
6:03 |
|
| 11/20/2019 |
Run |
cittadella |
Corsa Facile |
7.0 km |
44:00 |
6:18 |
|
| 11/19/2019 |
Run |
tapis roulant |
Fondo medio/veloce |
3.0 km |
18:00 |
6:00 |
|
| 11/18/2019 |
Run |
cittadella |
Corsa Facile |
8.0 km |
52:00 |
6:30 |
|
| 11/16/2019 |
Run |
Catania |
Corsa lunga |
12.0 km |
1:21:00 |
6:45 |
|
| 11/15/2019 |
Run |
tapis roulant |
Fondo medio/veloce |
3.0 km |
18:00 |
6:00 |
|
| 11/13/2019 |
Run |
cittadella |
Corsa Facile |
7.0 km |
45:36 |
6:31 |
|
| 11/12/2019 |
Run |
tapis roulant |
Fondo medio/veloce |
3.0 km |
18:40 |
6:14 |
|
| 11/11/2019 |
Run |
tapis roulant |
Fondo medio/veloce |
7.0 km |
44:00 |
6:18 |
|
| 11/9/2019 |
Run |
catania porto |
Corsa lunga |
11.0 km |
1:14:00 |
6:44 |
|
| 11/8/2019 |
Run |
tapis roulant |
Corsa Facile |
3.0 km |
18:03 |
6:01 |
|
| 11/6/2019 |
Run |
cittadella |
Corsa Facile |
6.0 km |
38:51 |
6:29 |
|
| 11/5/2019 |
Run |
tapis roulant |
Corsa Facile |
3.0 km |
18:33 |
6:11 |
|
| 11/4/2019 |
Run |
cittadella |
Corsa Facile |
8.0 km |
51:31 |
6:27 |
|
| 11/2/2019 |
Run |
catania porto |
Corsa Facile |
10.0 km |
1:08:20 |
6:50 |
|
| 10/31/2019 |
Run |
tapis roulant |
Corsa Facile |
3.0 km |
20:00 |
6:40 |
|
| 10/30/2019 |
Run |
cittadella |
Fondo medio/veloce |
6.0 km |
37:30 |
6:15 |
|
| 10/29/2019 |
Run |
tapis roulant |
Corsa Facile |
5.0 km |
33:20 |
6:40 |
|
| 10/27/2019 |
Run |
amsterdam |
Corsa Facile |
3.0 km |
20:30 |
6:50 |
|
| 10/25/2019 |
Run |
amsterdam |
Corsa Facile |
6.0 km |
41:40 |
6:57 |
|
| 10/23/2019 |
Run |
amsterdam |
Corsa Facile |
5.0 km |
36:00 |
7:12 |
|
| 10/22/2019 |
Run |
amsterdam |
Corsa Facile |
6.0 km |
42:30 |
7:05 |
|
| 10/21/2019 |
Run |
tapis roulant |
Corsa Facile |
10.0 km |
1:04:00 |
6:24 |
|
| 10/19/2019 |
Run |
Catania |
Corsa Facile |
10.0 km |
1:09:50 |
6:59 |
|
| 10/18/2019 |
Run |
tapis roulant |
Corsa Facile |
3.0 km |
19:00 |
6:20 |
|
| 10/16/2019 |
Run |
cittadella |
Corsa Facile |
6.0 km |
39:00 |
6:30 |
|
| 10/15/2019 |
Run |
tapis roulant |
Corsa Facile |
3.0 km |
19:00 |
6:20 |
|
| 10/14/2019 |
Run |
cittadella |
Corsa Facile |
6.0 km |
39:00 |
6:30 |
|
| 10/12/2019 |
Run |
Catania |
Corsa Facile |
9.0 km |
1:02:14 |
6:55 |
|
| 10/11/2019 |
Run |
tapis roulant |
Corsa Facile |
3.0 km |
19:28 |
6:30 |
|
| 10/9/2019 |
Run |
cittadella |
Corsa Facile |
6.0 km |
40:17 |
6:43 |
|
| 10/8/2019 |
Run |
tapis roulant |
Corsa Facile |
3.0 km |
18:52 |
6:18 |
|
| 10/7/2019 |
Run |
cittadella |
Corsa Facile |
6.0 km |
39:08 |
6:32 |
|
| 10/5/2019 |
Run |
Catania |
Corsa Facile |
8.0 km |
55:00 |
6:53 |
|
| 10/4/2019 |
Run |
tapis roulant |
Corsa Facile |
3.0 km |
19:45 |
6:35 |
|
| 10/2/2019 |
Run |
tapis roulant |
Corsa Facile |
6.0 km |
43:00 |
7:10 |
|
| 10/1/2019 |
Run |
tapis roulant |
Corsa Facile |
3.0 km |
19:30 |
6:30 |
|
| 9/30/2019 |
Run |
tapis roulant |
Corsa Facile |
5.0 km |
35:00 |
7:00 |
|
| 9/28/2019 |
Run |
cittadella |
Corsa Facile |
8.0 km |
1:00:00 |
7:30 |
|
| 9/27/2019 |
Run |
tapis roulant |
Corsa Facile |
3.0 km |
19:30 |
6:30 |
|
| 9/25/2019 |
Run |
Catania |
Corsa Facile |
5.0 km |
35:00 |
7:00 |
|
| 9/24/2019 |
Run |
tapis roulant |
Corsa Facile |
3.0 km |
19:30 |
6:30 |
|
| 9/23/2019 |
Run |
tapis roulant |
Corsa Facile |
5.0 km |
32:30 |
6:30 |
|
| 9/21/2019 |
Run |
catania porto |
Corsa Facile |
7.0 km |
48:44 |
6:58 |
|
| 9/20/2019 |
Run |
tapis roulant |
Corsa Facile |
2.4 km |
16:00 |
6:40 |
|
| 9/19/2019 |
Run |
tapis roulant |
Corsa Facile |
5.0 km |
37:00 |
7:24 |
|
| 9/17/2019 |
Run |
tapis roulant |
Corsa Facile |
2.4 km |
16:00 |
6:40 |
|
| 9/16/2019 |
Run |
villa bellini |
Corsa Facile |
5.0 km |
36:30 |
7:18 |
|
| 9/14/2019 |
Run |
villa bellini |
Corsa Facile |
3.2 km |
25:00 |
7:49 |
|
| 9/13/2019 |
Run |
tapis roulant |
Corsa Facile |
3.3 km |
22:00 |
6:40 |
|
| 9/11/2019 |
Run |
tapis roulant |
Corsa Facile |
5.0 km |
36:00 |
7:12 |
|
| 9/10/2019 |
Run |
tapis roulant |
Corsa Facile |
3.1 km |
20:00 |
6:28 |
|
| 9/7/2019 |
Run |
marina di rg lungomare |
Corsa Facile |
5.0 km |
37:18 |
7:28 |
|
| 9/6/2019 |
Run |
marina di rg lungomare |
Corsa Facile |
4.0 km |
28:00 |
7:00 |
|
| 9/5/2019 |
Run |
marina di rg lungomare |
Corsa Facile |
5.0 km |
36:15 |
7:15 |
|
| 8/26/2019 |
Run |
scoglitti |
Corsa Facile |
5.0 km |
35:08 |
7:02 |
|
| 8/22/2019 |
Run |
scoglitti |
Corsa Facile |
5.0 km |
35:34 |
7:07 |
|
| 8/21/2019 |
Run |
intorno a kastalia |
Corsa Facile |
5.0 km |
36:13 |
7:15 |
|
| 8/18/2019 |
Run |
marina di rg lungomare |
Corsa Facile |
5.0 km |
34:30 |
6:54 |
|
| 8/16/2019 |
Run |
marina di rg lungomare |
Corsa Facile |
6.0 km |
41:14 |
6:53 |
|
| 8/14/2019 |
Run |
marina di rg lungomare |
Corsa Facile |
5.0 km |
33:49 |
6:46 |
|
| 8/13/2019 |
Run |
marina di rg lungomare |
Corsa Facile |
5.0 km |
34:15 |
6:51 |
|
| 8/10/2019 |
Run |
marina di rg lungomare |
Corsa Facile |
5.0 km |
33:23 |
6:41 |
|
| 8/9/2019 |
Run |
marina di rg lungomare |
Corsa Facile |
4.0 km |
30:00 |
7:30 |
|
| 7/30/2019 |
Run |
marina di rg lungomare |
Corsa Facile |
4.0 km |
26:18 |
6:35 |
|
| 7/22/2019 |
Run |
tapis roulant |
Corsa Facile |
4.4 km |
30:00 |
6:50 |
|
| 7/18/2019 |
Run |
tapis roulant |
Corsa Facile |
5.0 km |
33:38 |
6:44 |
|
| 7/15/2019 |
Run |
scoglitti |
Corsa Facile |
5.0 km |
34:46 |
6:58 |
|
| 7/13/2019 |
Run |
scoglitti |
Corsa Facile |
6.3 km |
43:30 |
6:55 |
|
| 7/13/2019 |
Run |
scoglitti |
Corsa Facile |
6.3 km |
43:30 |
6:55 |
|
| 7/12/2019 |
Run |
tapis roulant |
Corsa Facile |
5.0 km |
34:45 |
6:57 |
|
| 7/11/2019 |
Run |
tapis roulant |
Corsa Facile |
5.2 km |
36:00 |
6:56 |
|
| 7/9/2019 |
Run |
Catania |
Corsa Facile |
4.3 km |
30:00 |
6:59 |
|
| 7/8/2019 |
Run |
marina di rg lungomare |
Corsa Facile |
5.0 km |
36:00 |
7:12 |
|
| 7/6/2019 |
Run |
marina di rg lungomare |
Corsa Facile |
4.5 km |
30:00 |
6:40 |
|
| 6/26/2019 |
Run |
cittadella |
Corsa Facile |
6.0 km |
40:00 |
6:40 |
|
| 6/24/2019 |
Run |
cittadella |
Corsa Facile |
8.2 km |
1:00:00 |
7:20 |
|
| 6/21/2019 |
Run |
tapis roulant |
Corsa Facile |
3.3 km |
22:00 |
6:40 |
|
| 6/20/2019 |
Run |
cittadella |
Corsa Facile |
9.0 km |
1:03:00 |
7:00 |
|
| 6/18/2019 |
Run |
cittadella |
Corsa Facile |
8.5 km |
1:00:00 |
7:04 |
|
| 6/17/2019 |
Run |
cittadella |
Corsa Facile |
5.3 km |
35:00 |
6:37 |
|
|