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Summary
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Date Activity Course ▲ Type Distance Duration Pace  
7/21/2015 Run   Interval 4.9 mi    
7/27/2015 Run   Easy 6.5 mi 45:39 7:04
7/28/2015 Run   Interval 6.2 mi    
7/29/2015 Run   Easy 6.0 mi 43:53 7:18
7/31/2015 Run   Easy 6.6 mi 47:56 7:16
8/1/2015 Run   Easy 4.6 mi 32:28 7:02
8/2/2015 Run   Long 11.2 mi 1:19:15 7:05
8/3/2015 Run   Easy 4.4 mi 30:36 7:02
8/4/2015 Run   Interval 6.8 mi    
8/6/2015 Run   Easy 7.1 mi 50:32 7:06
8/7/2015 Run   Easy 5.9 mi 43:01 7:16
8/8/2015 Run   Easy 3.5 mi 23:28 6:49
8/9/2015 Run   Long 13.3 mi 1:32:59 6:59
8/10/2015 Run   Easy 6.0 mi 43:06 7:09
8/11/2015 Run   Interval 6.0 mi    
8/12/2015 Run   Easy 6.0 mi 43:59 7:18
8/14/2015 Run   Easy 5.9 mi 42:07 7:08
8/15/2015 Run   Easy 5.4 mi    
8/16/2015 Run   Easy 9.0 mi    
8/19/2015 Run   Interval 6.6 mi    
8/20/2015 Run   Easy 4.6 mi 31:42 6:59
8/22/2015 Run   Easy 6.7 mi 46:29 6:57
8/23/2015 Run   Easy 7.4 mi 51:53 7:02
8/24/2015 Run   Easy 5.6 mi 41:28 7:26
8/25/2015 Run   Easy 6.6 mi 47:09 7:08
8/26/2015 Run   Easy 6.7 mi 47:06 7:02
8/27/2015 Run   Easy 3.1 mi 22:48 7:20
8/28/2015 Run   Easy 6.3 mi 44:51 7:08
8/29/2015 Run   Easy 7.3 mi 49:11 6:48
8/30/2015 Run   Easy 6.0 mi 41:17 6:54
9/1/2015 Run   Easy 7.2 mi 51:28 7:12
9/2/2015 Run   Hill 6.2 mi    
9/3/2015 Run   Easy 6.2 mi 44:53 7:14
9/4/2015 Run   Easy 4.2 mi 29:15 7:01
9/5/2015 Run   Easy 6.8 mi 47:48 7:01
9/6/2015 Run   Easy 5.4 mi 38:12 7:03
9/8/2015 Run   Easy 6.4 mi 47:40 7:31
9/9/2015 Run   Hill 5.6 mi    
9/11/2015 Run   Easy 7.0 mi 50:21 7:13
9/12/2015 Run   Easy 7.4 mi 49:09 6:41
9/14/2015 Run   Easy 7.4 mi 50:57 6:55
9/15/2015 Run   Easy 7.4 mi 49:14 6:41
9/17/2015 Run   Easy 6.1 mi 41:25 6:46
9/18/2015 Run   Easy 6.0 mi 39:54 6:43
9/19/2015 Run   Easy 7.4 mi 49:09 6:38
9/20/2015 Run   Easy 7.4 mi 49:47 6:46
9/23/2015 Run   Hill 6.1 mi    
9/24/2015 Run   Easy 9.0 mi 1:00:29 6:42
9/28/2015 Run   Easy 7.1 mi 47:58 6:47
9/29/2015 Run   Easy 4.2 mi 27:21 6:33
9/30/2015 Run   Hill 6.9 mi    
10/1/2015 Run   Easy 5.8 mi 37:36 6:32
10/3/2015 Run   Easy 4.9 mi 31:14 6:25
10/4/2015 Run   Easy 5.0 mi 32:27 6:27
10/5/2015 Run   Easy 5.7 mi 37:25 6:34
10/7/2015 Run   Easy 3.7 mi 25:50 6:56
10/8/2015 Run   Easy 2.5 mi 16:46 6:46
10/10/2015 Run   Easy 2.0 mi    
12/28/2015 Run   Easy 4.5 mi    
2/24/2016 Run   Hill 4.7 mi    
3/1/2016 Run   Easy 3.0 mi 22:48 7:36
3/2/2016 Run   Easy 3.3 mi 24:36 7:32
3/6/2016 Run   Easy 3.3 mi 22:30 6:50
3/7/2016 Run   Easy 3.2 mi 22:13 7:01
3/9/2016 Run   Easy 3.6 mi 25:15 7:04
3/10/2016 Run   Easy 3.6 mi 25:45 7:06
3/20/2016 Run   Easy 2.4 mi 20:33 8:36
3/22/2016 Run   Easy 3.1 mi 21:37 7:04
3/23/2016 Run   Easy 2.6 mi 18:53 7:16
3/29/2016 Run   Easy 3.0 mi 21:07 7:01
3/30/2016 Run   Easy 3.1 mi 21:12 6:53
4/1/2016 Run   Easy 3.3 mi 22:18 6:52
4/2/2016 Run   Easy 2.8 mi 19:32 6:53
4/4/2016 Run   Easy 3.0 mi 21:55 7:16
4/6/2016 Run   Easy 3.5 mi 24:33 7:04
4/7/2016 Run   Easy 3.5 mi 24:28 7:05
4/9/2016 Run   Easy 3.4 mi 24:17 7:05
4/12/2016 Run   Easy 3.5 mi 24:18 6:54
4/13/2016 Run   Easy 3.0 mi 20:48 6:51
4/14/2016 Run   Easy 3.6 mi 24:25 6:44
4/15/2016 Run   Easy 1.6 mi 10:50 6:42
4/18/2016 Run   Easy 4.5 mi 29:50 6:43
4/19/2016 Run   Easy 4.4 mi 30:23 6:51
4/20/2016 Run   Easy 3.3 mi 21:59 6:41
4/21/2016 Run   Easy 4.6 mi 44:07 9:37
4/27/2016 Run   Easy 3.9 mi 27:10 6:55
4/30/2016 Run   Easy 3.3 mi 21:56 6:38
5/2/2016 Run   Easy 3.3 mi 22:34 6:48
5/9/2016 Run   Easy 3.2 mi 21:57 6:56
5/10/2016 Run   Easy 4.5 mi 30:36 6:52
5/12/2016 Run   Easy 3.5 mi 24:51 7:02
5/14/2016 Run   Easy 3.9 mi 29:39 7:34
5/18/2016 Run   Easy 4.5 mi 30:25 6:50
5/19/2016 Run   Easy 3.5 mi 23:53 6:46
5/23/2016 Run   Easy 4.2 mi 28:33 6:45
5/24/2016 Run   Easy 4.1 mi 27:50 6:44
5/25/2016 Run   Hill 5.3 mi    
5/26/2016 Run   Easy 3.1 mi 21:35 7:04
5/28/2016 Run   Easy 2.8 mi    
6/2/2016 Run   Easy 3.8 mi 25:59 6:51
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