| Date ▼ |
Activity |
Course |
Type |
Distance |
Duration |
Pace |
|
| 3/20/2022 |
Run |
набережная Павлодара |
Д-забег |
15.5 km |
1:47:52 |
6:58 |
 |
| 3/19/2022 |
Run |
набережная Усолки |
Interval |
5.4 km |
36:58 |
6:50 |
|
| 3/13/2022 |
Run |
по городу |
Л-бег |
4.1 km |
28:32 |
7:00 |
|
| 3/11/2022 |
Run |
набережная Усолки |
Interval |
5.5 km |
35:25 |
6:25 |
|
| 3/10/2022 |
Run |
Усольская лыжная база |
Л-бег |
12.3 km |
1:21:30 |
6:39 |
|
| 3/9/2022 |
Run |
набережная Усолки |
П-темп |
6.4 km |
40:43 |
6:24 |
|
| 3/8/2022 |
Run |
Усольская лыжная база |
Л-бег |
12.4 km |
1:25:24 |
6:55 |
|
| 3/4/2022 |
Run |
Усольская лыжная база |
Л-бег |
10.1 km |
1:10:38 |
7:01 |
|
| 3/3/2022 |
Run |
Усольская лыжная база |
Л-бег |
12.3 km |
1:26:15 |
7:00 |
|
| 3/2/2022 |
Run |
Усольская лыжная база |
Interval |
7.5 km |
51:01 |
6:48 |
|
| 3/1/2022 |
Run |
Усольская лыжная база |
Л-бег |
12.2 km |
1:24:40 |
6:59 |
|
| 2/28/2022 |
Run |
Усольская лыжная база |
Л-бег |
11.1 km |
1:18:40 |
7:08 |
|
| 2/25/2022 |
Run |
Усольская лыжная база |
Л-бег |
7.9 km |
55:33 |
7:01 |
|
|