Workouts

---

Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace   7/17/2008 Run Lake Johnson Med Easy 7.0 mi 1:10:00 10:00 4/23/2008 Run Lake Johnson Med Fartlek 7.0 mi     4/6/2008 Run Lake Johnson Med Tempo 7.0 mi 59:50 8:33 3/6/2008 Run Lake Johnson Med Hill 7.0 mi