Run: 'My' long run Previous Next

11/7/2006

9:30 AM

5 km

40:29

8:11 km

Health

50 kg
138 bpm
156 bpm
64 bpm
1074

Weather

6 C
  • Map

Kanaal4

Notes

Heel rustig gelopen, gezorgd dat ik in hartslagzone 'rustig hardlopen' (MyAsics) bleef. Tot aan de grote Nete en weer terug. Erg gelijkmatig gelopen: exact dezelfde tijd voor heen- en terugweg.

Koud, maar daar heb ik nu pas last van (vingers voelen erg stijf)

Voelde onderweg geen vermoeidheid, na afloop wel een 'lekkere' vermoeidheid.

Comments