Notes
C25K W6D1. 5-8-5 minuten lopen, met tussendoor telkens 3 min wandelen.
Ik merk dat het lopen me erg gemakkelijk afgaat, dat we wellicht ons tempo mogen versnellen, want we kunnen op het laatst nog heel vlot blijven babbelen.
Achteraf een vage pijn links boven mijn rechter knie. Imponeert niet als gewrichts-gebonden, en eigenlijk zelfs niet als spier/pees pijn. Geen link met belasting, ik voel het bij gewoon rechtdoor stappen, niet bij lopen, trappen doen...