Run: Easy Previous Next

11/1/2006

6:15 PM

4.1 km

30:02

7:20 km

Health

50 kg
148 bpm
159 bpm
68 bpm
889

Weather

7 C
  • Map

Kanaal4

Notes

Koude, heldere avond, de grote beer stond boven het kanaal.

Heerlijk om te lopen, helemaal geen kou gehad. We liepen iets sneller dan eergisteren, al had ik voortdurend de indruk dat ik me moest inhouden, dat ik best sneller gekund had.

Eerste stukje lastig, maar op 't laatst konden we het niet laten de 30 minuten toch vol te maken...

Comments