Notes
4:02 3:52 3:51
11:18
3:07
11:31
11:22
7:53
4:12 3:59 4:14
he ido por fuerza, a peso muerto,pero a veces me llegaba energia y apretaba algo
es por las proteinas pero este tipo de entrenos es bueno porque no me canso ni desgasto
sentir lo malo es bueno; sentir pesadez,falta de energia, asi es como entrena Fiz q sale sin desayunar
lo unico q carol se asusta cuando corro 15km pq tengo cara de demacrado dice