Notes
3:50 3:43 3:56 (11:29)
11:34
3:10
11:45
11:09
8:05
4:02 4:00 4:01
tras 2 dias,uno de fatiga y ayer llovió y no me veia con fuerzas
hoy genial con fuerzas pero rapidillo aunque me tiraba un estomago vacio pero la quimera (2/8) se hizo
y esto va a mejor,buena progresion,auguro velocidades pq fuerza no pierdo ya