Notes
1ª dia y queda un 2ª mas apurado
4:32 4:10 4:16
12:01
3:28
12:01
11:39
8:36
4:23 4:09 3:49
pesadez y ligereza a la vez pero me quedé vacío casi (no cargué mucho las pilas)
un pequeño hachazo a la pesadez
Training Plan Entry
Desblq fuerz sol
15.3 km
1:10:00
1ª dia y queda un 2ª mas apurado