7/10/2011
9:00 PM
15.3 km
1:07:12
4:24 km
Mizuno Wave Harrier 2
3:41 3:36 3:40 (10:57)
11:02
3:15
11:37
11:09
7:54
3:44 3:40 3:51 (11:25)
la formula teff-avena me funciona ya bien