6/13/2011
8:30 PM
15.3 km
1:09:33
4:33 km
Mizuno Wave Harrier 2
3:50 3:46 3:48 (11:24)
11:17
3:06
11:48
11:24
8:23
3:58 3:52 4:17 aqui baje ritmo pq venian unos galgos con dueño,no hicieron nada,el otro dia igual
sin esfuerzo,incluso voy cogiendo fuerza,increible,gran progresion interna