Notes
3:56+3:38+3:44= (11:18) a 4:16min/km
10:56 a 4:17min/km
3:03
10:57 a 4:14min/km
10:31 a 4:17min/km
7:26 a 4:22min/km
3:45+3:43+3:56=(11:24)
increible el 17ºmejor tiempo de 278 registros (el record es 1:02:51)
no me lo esperaba, esperaba estar fuerte y sí pero se tradujo en velocidad y eso que hice la digestión corriendo