Workouts


Summary
wait
Date ▲ Activity Course Type Distance Duration Pace  
12/4/2008 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:13:28 4:48
12/8/2008 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:11:57 4:42
12/10/2008 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:12:49 4:46
12/12/2008 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:12:24 4:44
12/18/2008 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:15:47 4:57
12/28/2008 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:13:04 4:47
12/30/2008 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:10:20 4:36
1/12/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:12:38 4:45
1/14/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:09:41 4:34
1/15/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:11:33 4:41
1/16/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:11:56 4:42
1/17/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:09:55 4:35
1/18/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:08:10 4:28
1/20/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:16:35 5:01
1/21/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:13:16 4:48
1/23/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:13:51 4:50
2/22/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:10:05 4:35
2/24/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:07:53 4:27
2/25/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:10:01 4:35
2/26/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:09:02 4:31
2/27/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:10:58 4:39
3/3/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:07:59 4:27
3/9/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:13:08 4:47
3/10/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:15:00 4:54
3/11/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:06:45 4:22
3/12/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:09:09 4:31
3/13/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:13:16 4:48
3/16/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:09:28 4:33
3/24/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:08:26 4:29
3/26/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
Cambios de ritmo 15.3 km 1:11:06 4:39
3/28/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:11:55 4:42
3/31/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:05:38 4:18
4/1/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:10:15 4:36
4/2/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:08:24 4:29
4/3/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:11:56 4:42
4/4/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:11:58 4:43
4/7/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:05:27 4:17
4/8/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:09:15 4:32
4/9/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:11:56 4:42
4/11/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:09:57 4:35
4/12/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:12:20 4:44
4/13/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:09:14 4:32
4/20/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:10:03 4:35
4/22/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:15:13 4:55
4/24/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:13:44 4:49
4/26/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
Genial/optimo 15.3 km 1:05:22 4:17
4/28/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
Pesado/chungo 15.3 km 1:17:31 5:04
5/3/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
Pesado/chungo 15.3 km 1:15:01 4:54
5/5/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
Cómodo-despacio 15.3 km 1:09:58 4:35
5/7/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
Cómodo-despacio 15.3 km 1:12:11 4:43
5/9/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
buena sensacion 15.3 km 1:10:42 4:38
5/11/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:05:14 4:16
5/13/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
Genial/optimo 15.3 km 1:05:04 4:15
5/15/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
buena sensacion 15.3 km 1:05:41 4:18
5/17/2009 Bike
Circuito sanchi-velayos
Bici 15.3 km 49:02 3:13
5/18/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
buena sensacion 15.3 km 1:12:12 4:43
5/19/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
buena sensacion 15.3 km 1:10:29 4:37
5/20/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
Pesado/chungo 15.3 km 1:17:14 5:03
5/21/2009 Bike
Circuito sanchi-velayos
Bici 15.3 km 51:13 3:21
5/22/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
Cambios de ritmo 15.3 km 1:10:26 4:37
5/25/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
buena sensacion 15.3 km 1:05:46 4:18
5/26/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
Cambios de ritmo 15.3 km 1:08:48 4:30
5/28/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
Cómodo-despacio 15.3 km 1:12:46 4:46
6/2/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
Pesado/chungo 15.3 km 1:10:38 4:37
6/3/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
Cómodo-despacio 15.3 km 1:15:41 4:57
6/5/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
buena sensacion 15.3 km 1:09:12 4:32
6/6/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:07:56 4:27
6/7/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:05:41 4:18
6/9/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
Cómodo-despacio 15.3 km 1:12:04 4:43
6/10/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
Genial/optimo 15.3 km 1:04:53 4:15
6/11/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
Pesado/chungo 15.3 km 1:16:35 5:01
6/13/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
Cómodo-despacio 15.3 km 1:12:40 4:45
6/14/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
Cómodo-despacio 15.3 km 1:12:53 4:46
6/15/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
Cómodo-despacio 15.3 km 1:15:33 4:57
6/17/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
Pesado/chungo 15.3 km 1:09:16 4:32
6/18/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
buena sensacion 15.3 km 1:12:25 4:44
6/19/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
buena sensacion 15.3 km 1:07:40 4:26
6/21/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
buena sensacion 15.3 km 1:06:51 4:22
6/22/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
Pesado/chungo 15.3 km 1:12:22 4:44
6/23/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
Cambios de ritmo 15.3 km 1:09:42 4:34
6/24/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
Cambios de ritmo 15.3 km 1:11:47 4:42
6/25/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:08:50 4:30
6/27/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
Cómodo-despacio 15.3 km 1:11:02 4:39
8/28/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
buena sensacion 15.3 km 1:17:35 5:05
8/29/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
Cómodo-despacio 15.3 km 1:13:44 4:49
9/8/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
Cómodo-despacio 15.3 km 1:12:53 4:46
9/9/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:08:20 4:28
9/12/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
Pesado/chungo 15.3 km 1:11:10 4:39
9/13/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
Cómodo-despacio 15.3 km 1:11:59 4:43
9/14/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
Cómodo-despacio 15.3 km 1:11:17 4:40
9/21/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
buena sensacion 15.3 km 1:08:11 4:28
9/22/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
Cómodo-despacio 15.3 km 1:10:58 4:39
9/23/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:08:15 4:28
9/25/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
a buen ritmo 15.3 km 1:07:21 4:24
9/26/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
extraño 15.3 km 1:09:52 4:34
9/27/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
extraño 15.3 km 1:11:56 4:42
9/28/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
Cómodo-despacio 15.3 km 1:09:39 4:33
9/30/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
Cambios de ritmo 15.3 km 1:09:32 4:33
10/1/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
Cambios de ritmo 15.3 km 1:08:24 4:29
10/2/2009 Run
Circuito sanchi-velayos
Pesado/chungo 15.3 km 1:12:52 4:46