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Terrain: Asphalt, Concrete
Notes: Course du travail à la maison en faisant un tour du parc Lafontaine. Le parcours est surtout sur des trottoirs ou sur des rues lorsqu'il n'y a pas d'auto. Aussi autour du parc Lafontaine on est sur de l'asphalte.
Le trajet est en montée légère, presque continuellement.
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