Notes
Très bonne course. J'ai commencé avec une cadence élevée car j'avais froid. J'essayais de rester relaxe mais ma cadence était "nerveuse" et je sautillait sur le trottoir avec une cadence élevée. J'ai donc atteint une bonne vitesse sans effort ressentit. C'est que mes jambes ne forçaient pas, elle allaient vite.
Pas de douleur vraiment. À un moment j'ai senti ce qui me semblait ma bandelette, mais ça n'a pas duré du tout.
La chaussée était bonne sauf à quelques rares endroits il y avait un peu de glace. Il y avait trop de traffic pour courir sur l'asphalte, donc la course s'est passée surtout sur les trottoirs.