Notes
Je me suis concentré à poser mes pied en dessous de mon centre de gravité. Surprenament, ça m'a fait courrir rapidement et j'ai essayé de garder le rythme.
J'ai eu un peu de douleur au genou après 4km qui c'est dissipée. J'ai aussi eu une douleur à la cheville/tibia gauche à l'intérieur vers la fin. Celle-ci s'est aussi dissipée.