Run: Long Previous Next

1/16/2007

8:30 AM

19 km

Health

146 lb

Weather

-13 C

Notes

Longue course. Je ne savais pas ou aller puisqu'il fallait que je finisse au travail et qu'il avait neigé 17 cm la veille.

Les trottoirs étaient déblayés, mais il y avait toujours une couche de neige au sol. L'ascension du Mont-Royal était ardue car on avait pas déblayé. La descente était relativement lente vu la neige et mes jambes fatiguées. J'ai fait un petit détour pour revenir sur le trottoir sud pour descendre pour ensuite traverser dans 20 cm de neige jusqu'à l'autre côté.

J'ai sentit ma bandelette à quelque reprise. Douleur qui venait et partait. Rien d'autre à signaler.

Je suis finalement arrivé au travail sans autres maux. J'étais fatigué par contre. C'était long et pénible.

Hélas, je n'ai aucune information sur la durée car ma montre est morte une fois dans le vestiaire!

Comments