Notes
Ma première longue course depuis la reprise. Je sentais ma bandelette la matinée et hier. Pas une douleur mais sensation d'inflamation. Après 6 km j'ai commencé à la sentir, je l'ai étirée alors.
J'ai commencé assez vite. J'avais un peu froid. J'ai aussi de la difficulté à ralentir en gardant mes foulée petites. Finalement la fatigue à commencé à me ralentir à mi-chemin. Aussi, le vent était dans mon dos à l'allée et dans ma face au retour.
J'ai accéléré pendant les trois derniers km.
Tout c'est quand même bien terminé.