Workouts

Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
10/1/2010 Run   Easy 4.5 mi 36:00 8:00
9/29/2010 Run   Easy 9.0 mi 1:10:00 7:47
9/28/2010 Run   Easy 10.0 mi    
9/25/2010 Run   Easy 8.5 mi    
9/24/2010 Run   Easy 12.5 mi    
9/20/2010 Run   Easy 6.5 mi 49:00 7:33
9/19/2010 Run   Easy 14.5 mi 1:50:00 7:36
9/17/2010 Run   Easy 10.0 mi    
9/14/2010 Run   Easy 12.0 mi    
9/13/2010 Run   Easy 9.5 mi    
9/10/2010 Run   Easy 12.0 mi    
9/6/2010 Run   Easy 9.0 mi    
9/5/2010 Run   Easy 13.5 mi    
9/3/2010 Run   Easy 8.0 mi    
9/1/2010 Run   Easy 8.5 mi    
8/30/2010 Run   Easy 9.5 mi    
8/28/2010 Run   Easy 7.0 mi    
8/26/2010 Run   Easy 8.0 mi    
8/24/2010 Run   Easy 10.0 mi    
8/23/2010 Run   Easy 9.5 mi 1:08:00 7:10
8/21/2010 Run   Easy 4.0 mi    
8/21/2010 Run   Easy 6.0 mi    
8/19/2010 Run   Easy 8.0 mi    
8/17/2010 Run   Easy 8.0 mi    
8/15/2010 Run   Easy 12.0 mi    
8/14/2010 Run   Easy 4.0 mi    
8/13/2010 Run   Easy 6.5 mi    
8/11/2010 Run   Easy 9.0 mi    
8/8/2010 Run   Easy 15.0 mi    
8/6/2010 Run   Easy 9.0 mi    
8/3/2010 Run   Easy 8.0 mi    
8/1/2010 Run   Easy 14.0 mi    
7/29/2010 Run   Easy 10.0 mi    
7/28/2010 Run   Easy 8.0 mi    
7/25/2010 Run   Easy 12.0 mi 1:25:19 7:07
7/23/2010 Run   Easy 8.0 mi    
7/22/2010 Run   Easy 3.5 mi    
7/20/2010 Run
Stevenson
 Easy 9.0 mi    
7/17/2010 Run   Easy 6.0 mi    
7/15/2010 Run   Easy 8.0 mi    
7/13/2010 Run   Easy 8.0 mi    
7/11/2010 Run
Long Grove
 Easy 12.0 mi    
7/8/2010 Run   Easy 7.0 mi    
7/2/2010 Run
Paytons Hill
 Easy 8.0 mi    
7/1/2010 Run   Easy 5.5 mi    
6/29/2010 Run   Easy 6.0 mi    
6/28/2010 Run   Easy 6.0 mi    
6/27/2010 Run   Easy 10.0 mi    
6/24/2010 Run   Easy 6.0 mi    
6/22/2010 Run
llama
 Easy 6.0 mi    
6/8/2010 Run   Easy 6.0 mi    
6/5/2010 Run
llama
 Easy 6.0 mi    
6/3/2010 Run
Course
 Easy 7.0 mi    
5/31/2010 Run
Mississippi River
 Easy 6.0 mi    
5/29/2010 Run
Stevenson
 Easy 10.0 mi    
5/25/2010 Run
Bridge on Skate Park
 Easy 7.0 mi    
5/23/2010 Run
Weidner
 Easy 4.0 mi    
5/21/2010 Run
Palatine
 Easy 10.0 mi    
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