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6/15/2012

7:47 AM

10.4 km

50:15

4:50 km

Health

142 bpm
162 bpm

Weather

19 C

Ratings

6 / 10
6 / 10
  • Splits
  • Graphs

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Notes

Hoy un rodaje aeróbico de 10kms sin pasar de 145ppm, los ultimos 400m más rápidos para darle algo de caña a las piernas, pero sin pasarse.

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